Depende del tipo de pérdida, pero cuando estaba embarazada, contrario a la mayoría de las mujeres, comencé a perder pelo en lugar de cultivar la proverbial melena del león.
Aparentemente, esto puede suceder a veces y está relacionado con una pérdida severa de calcio.
Comencé a comer alimentos con alto contenido de calcio y eso significaba pescado pequeño con huesos, langostinos con cáscaras, frijoles, salmón, sardinas, aquí encontrarás una buena lista: 18 fuentes sorprendentes de calcio sin lácteos (soy intolerante a la lactosa, por lo que es muy importante para mí evitar los productos lácteos).
Intente complementar su dieta con vitamina D3 y calcio, ¿quién sabe?
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