Aquí hay algunas maneras de prevenir las conmociones cerebrales:
- Use cascos y otros protectores para la cabeza. Revise el casco por desgaste y reemplácelo periódicamente;
- Use un cinturón de seguridad cuando viaje en un vehículo y asegúrese de que el automóvil esté equipado con bolsas de aire en los asientos delanteros;
- Nunca maneje bajo la influencia de drogas y alcohol;
- Use protectores bucales cuando practique deportes de contacto;
- En casa: considere agregar iluminación a áreas que pueden ser peligrosas;
- Use ropa de colores brillantes y use ojos y oídos al cruzar la calle;
- Consuma una dieta bien balanceada y haga mucho ejercicio, puede ayudarlo a mantener una buena masa ósea y densidad ósea.