El talón debe golpear primero y luego el resto del pie rueda suave y rápidamente. Además, se debe prestar especial atención a la dirección de la rodilla, el tobillo y el pie. Deben apuntar directamente hacia delante para evitar lesiones o incomodidades a largo plazo.
¿Cuál es la forma correcta de caminar con tacones altos?
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Caderas hacia adelante, la cabeza alta, los hombros hacia atrás. Apunta los dedos de los pies y levanta el pie. Navegue con cautela, trate de no tropezarse. Tenga en cuenta, lo más probable es que en algún momento de sus vidas, Birkenstocks estará en un horizonte no muy lejano.
Además de lo que dice Lacey, trabaja en tobillos y abdominales más fuertes. Estar en tacones altos con tobillos tambaleantes es una mala idea.
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