¿Qué es lo mejor que puede hacer cuando recién comienza a enfermarse?

Muchas veces te enfermas cuando te sientes mal, el estrés se confunde con tu sistema inmune. Encuentro que esto funciona para mí, medito sobre ello, diciéndome algo tonto como, ¿cómo se atreven ustedes los gérmenes a entrar en este cuerpo perfecto? Me quedo quieto o me tiendo cuando hago esto por un mínimo de 10 minutos, cierro los ojos y canto para mí mismo. Sé cómo puede sonar para ti, pero como dije, funciona para mí, no hay drogas y es gratis. Asegúrate de mantenerte hidratado, para cuando tu cuerpo te diga que necesitas beber ya estás deshidratado. La vitamina c puede ayudar a que me guste que coman cítricos. Las vitaminas también son buenas, pero la fruta fresca es mejor. También comer bayas antioxidantes puede hacer maravillas también. Los antibióticos son para infecciones, pero la miel es un antibiótico natural y es saludable para usted. Por último, pero no menos importante, mira algo gracioso, reír es bueno para tu alma.