¿Llevar cosas pesadas impide tu crecimiento o es un mito?

No puedo encontrar ninguna referencia confiable a esto, pero es una pregunta bastante compleja. Mencionas mochilas, lo que sugiere que puedes ser joven.

Su altura comienza desde sus genes, por supuesto, pero a partir de entonces está influenciada en gran medida por su forma de vida. Los cargadores de montañas del Himalaya, por ejemplo, son en su mayoría bajos y rechonchos, debido a que cargan enormes cargas casi todos los días, sin ayuda de una dieta deficiente. Para la mayoría de nosotros, sin embargo, es improbable que llevar pesos manejables para viajes razonables tenga un efecto permanente, en mi opinión.

Hacer trabajos manuales pesados ​​tiende a desarrollar musculatura, como los muslos, y las personas que son muy musculosas tienden a dar a los demás la impresión de ser más bajos que el promedio con un aspecto informal. Esta puede ser una fuente del mito.

Si normalmente está sano, verá que su altura se reduce en hasta 2 centímetros durante su jornada laboral: los cartílagos de la columna vertebral se “acumulan” durante su “día vertical” y vuelven a su grosor habitual durante el sueño. Si quieres crecer lo más posible, dormir bien en lugar de acurrucarse es un buen lugar para comenzar.

Es un mito, por supuesto. En caso de duda, piense de manera realista. Simplemente investigar qué es el “crecimiento” en realidad, cómo funciona y qué implica la respuesta.

La mitosis (la forma en que las células no sexuales se replican y dividen) no se ve afectada por cantidades de peso demasiado pequeñas o demasiado grandes (como las que se podrían encontrar en la Tierra, por ejemplo). Cuando las células se dividen (y lo harán con algo), ocupan espacio, así de simple. El peso transportado no afectará esto.

Nunca deja de sorprenderme cómo los seres humanos, las formas de vida más lógicas del planeta, por mucho, pueden simplemente hacer la vista gorda ante la razón por razones tontas, superficiales y / o caprichosas. Supongo que somos fanáticos más grandes que pensadores profundos. Quiero decir, yo entendería si esto fuera todavía 3,000 AC y no tuviéramos literalmente millones de ejemplos donde nuestra lógica, ciencia y pensamiento realista prevalecieron para darnos medicina moderna, electrónica, medicina forense, agua limpia, Internet, etc. Una y otra vez la ciencia ha triunfado sobre supuestos emocionales y precipitados basados ​​en el miedo, las ilusiones o, en algunos casos, simplemente el simple deseo de entretenimiento. Deberíamos recordar esto cuando llegue el siguiente mito. Ahora bien, no estoy diciendo que todas las afirmaciones que puedan sonar como mitos sean falsas, solo digo que debemos mantener una mentalidad racional y realista, seguidas de investigaciones para descubrir la verdad, y si nuestros hallazgos no son concluyentes, no deberíamos Tememos mantenernos firmes en “No sé …”

Nunca crea NADA basado en el deseo o en ningún tipo de sentimientos. Claro, los sentimientos son geniales; pueden enseñarte mucho sobre ti, pero nunca deben tomarse como la última palabra sobre un tema.

Si te dijera que los gorilas gigantes morados que se enojan con el clima son la causa de los terremotos cuando no hay suficiente lluvia durante la temporada, ¿me creerías? ¿Qué pasa si te digo que sé que esto es cierto porque lo siento en mi corazón? ¿Eso sería más convincente? ¿Qué sucede si afirmo (sin producir realmente, por supuesto) toda esta evidencia que he experimentado personalmente? ¿Convencido ya? ¿Qué tal si esta, así llamada, explicación viniera de una población que era 10,000 años (o más) más tonta de lo que somos hoy? Aún así, ¿sería útil si anotaran allí hipótesis salvajes en pergamino?

Con suerte, no, pero supongo que, si nos cuentan esta historia desde nuestro nacimiento, a muchas otras personas que nos rodean también se les lavó el cerebro, y estábamos emocionalmente comprometidos en ello, demasiados de nosotros estaríamos completamente convencidos. Para mí, este aspecto de la humanidad no es solo frustrante, es triste e insultante para nuestra inteligencia y potencial como humanos.

No escuches las palabras; escuchar evidencia, hechos y lógica. Es decir, si te importa lo más mínimo que tus creencias estén incluso moderadamente cerca de la realidad real.

No podemos ignorar por completo el argumento de que “cosas” muy pesadas, durante un largo período de tiempo, compactan la columna vertebral. Guardé baldosas, pisos de madera y rollos de alfombra levantados lo más pesados ​​que pude sin tomar el tiempo de usar asistencia mecánica, durante quince años. Cuatro discos están comprimidos, uno completamente aplastado, y eso, combinado con la sedimentación natural de mi los huesos a medida que envejecí, seguramente “atrofiaron” mi altura al menos un poco.

Llevar cosas pesadas que no son lo suficientemente pesadas como para aplastar y comprimir la columna vertebral probablemente no dificultarán su crecimiento. Pero, por experiencia, una dieta deficiente con una nutrición insuficiente para que el cuerpo crezca al máximo de su potencial, especialmente en los años más jóvenes (en crecimiento), es probable que sea la causa del retraso en el crecimiento. Si está siguiendo una dieta equilibrada, es probable que se le atribuya una baja estatura a la genética.

Más de un mito pero ten cuidado con tu postura cuando cargas cosas pesadas.