¡Incorrecto! Aquí hay una manera fácil de mantener sus dientes limpios usando solo los productos típicos para la limpieza dental.
1 ) Cepíllese los dientes. Puede usar cualquier cepillo de dientes, pero obtenga los mejores resultados con un cepillo de dientes giratorio. Agregue su pasta de dientes favorita con fluoruro y cepille. Cepíllese los dientes en cada lado de cada diente en su boca durante aproximadamente dos minutos. Al cepillarse los dientes, asegúrese de cepillarse las encías que le tocan los dientes. ¡No quieres acumular placa! También debe cepillarse el paladar y la lengua. ¡No tienes idea de cuántos gérmenes hay en tu lengua!
2) hilo dental Para obtener los mejores resultados, use un hilo dental con un agarre para que pueda alcanzar todo sin problemas. Use hilo dental en todos los dientes, incluso en la parte posterior. Cuando use hilo dental, coloque el hilo dental directamente en sus dientes y frote cualquier alimento entre cada diente. ¡Recuerda incluso si tus dientes no tienen nada entre ellos, usa hilo dental para deshacerte de los desagradables invisibles!
3) Cepillar nuevamente. Cepillarse nuevamente eliminará los gérmenes que haya dejado el hilo dental y se asegurará de que haya realizado un trabajo completo de cepillado de dientes.
4) Enjuague bucal. Use cualquier enjuague bucal que desee, preferiblemente con fluoruro e ingredientes para construir y fortalecer el esmalte. Enjuague su boca por unos dos minutos, luego escópela.
5) Repita. Repita el uso de hilo dental y cepillarse los dientes tres veces al día, solo necesita usar enjuague bucal dos veces al día. Haga esto todos los días y tendrá una sonrisa notablemente más blanca.
Fuente: -http: //www.mainstreetdentalteam….