¿Es malo tener herpes? Si es así, ¿por qué?

No creo que sea malo. Conozco a un par de personas que tienen herpes. Uno de ellos lo tiene en la boca y el otro tiene herpes genital.

No es como que los tienes a propósito. Quiero decir, espero que no lo hicieras. Sí, podrías haber tomado precauciones para no obtenerlos, pero la gente comete errores y sucede. No vas a morir de ellos.

Sin embargo, debes ser cuidadoso en el futuro, y si eres sexualmente activo y no le has dicho a nadie que lo tienes, puedes decírselo para que puedan hacerse la prueba.

No conozco su situación, pero si tiene una persona con la que está, infórmeselo de inmediato para que pueda hacerse la prueba también.

Si tiene un brote, querrá llamar a su médico o ginecólogo y decirles que necesita algunos medicamentos porque está teniendo un brote. Por lo general, llamarán algo por ti y se asegurarán de que lo tomes según lo recetado o simplemente volverá. Y si decides que quieres tener relaciones sexuales asegúrate de que tú o tu pareja usen protección para que no la tengan, o no tengan relaciones sexuales hasta que hayas tomado todos tus medicamentos y se haya aclarado el brote, de lo contrario tu pareja puede conseguirlo también.

Cuando tienes un brote, generalmente es causado por el estrés en tu vida, entre otras cosas. Aquí hay unos ejemplos:

HERPES GENITAL

Alivie el estrés y manténgase saludable con el herpes genital

Controlar el estrés de manera saludable puede ayudar a reducir la frecuencia con la que tiene un brote de herpes genital. El estrés continuo, que dura más de una semana, parece desencadenar brotes más que cualquier otro factor de estilo de vida.

Aquí hay cinco pasos que puede seguir para controlar mejor el estrés:

1. Duerme lo suficiente . Cuanto más descansado esté, mejor podrá manejar el estrés. La mayoría de las personas necesita aproximadamente ocho horas de sueño cada noche para funcionar normalmente. Algunos necesitan menos que eso, otros necesitan más. Tenga en cuenta cuánto tiempo duerme cuando no configura una alarma. Si, por ejemplo, te vas a dormir a las 11 pm y te despiertas de forma natural y te sientes bien descansado a las 8 a. M., Es probable que necesites al menos nueve horas cada noche.
2. Balancee su dieta. Asegúrese de que su dieta incluya todos los nutrientes que el cuerpo necesita para mantenerse fuerte. Coma muchas frutas y verduras, y limite la cantidad de alimentos azucarados y grasos y refrescos que consume. También reduzca el consumo de cafeína y alcohol si tiende a abusar de ellos.
3. Ejercicio . La actividad física es un gran alivio del estrés. Haga algo que disfrute para que no parezca una tarea ardua. Por motivación, incluye un amigo. Eso podría significar jugar un deporte como el tenis, o tener una pareja para hacer ejercicio en el gimnasio o caminar o trotar.
4. Alcanzar. Cuando estás estresado, a veces lo último que quieres hacer es socializar. Pero estar con la gente y divertirse puede ayudarte a olvidar tus problemas por un tiempo. No es saludable pensar detenidamente en ellos cada minuto. También es bueno hablar sobre problemas con alguien que se preocupa por usted y en quien puede confiar: un amigo, un miembro de la familia, un cónyuge o incluso un terapeuta.
5. Relajarse. Además de todo lo anterior, unos minutos de inactividad hacen mucho bien. Probablemente hayas escuchado acerca de las técnicas de relajación, como el yoga o la retroalimentación electrónica, pero no tienes que hacer esas cosas si escuchar música, tejer o simplemente mirar por la ventana es tu idea de un descanso relajante.

Aunque el estrés persistente puede provocar brotes, los pequeños eventos estresantes y las molestias diarias que enfrenta no parecen ser tan estresantes como para desencadenar el herpes genital.

Espero que esto ayude. Buena suerte para ti.