Cómo controlar sus deposiciones para que haga el número 2 antes de ir a trabajar o a la escuela

Coma una comida fácilmente digerible 3 horas antes de irse a dormir. Por ejemplo, verduras, frutas, gachas de avena, huevos, etc. Eso significa que se debe evitar la carne y otros alimentos que requieren mucha masticación. Y si…
¿Los mudras de mano realmente funcionan?

La mano Mudra representa los cinco elementos: tierra, fuego, aire, agua y espacio. Nuestro cuerpo está hecho de estos 5 elementos. Y tenemos una enfermedad cuando hay un desequilibrio en estos 5 elementos. Mano Mudra tiende a recuperar…
Cómo mantenerse saludable con largos días de trabajo

¿Quién está listo para la hora del cuento? Una de mis clientes, Karen, simplemente no pudo desayunar bien. Sus mañanas eran apresuradas y dispersas y solía salir de casa sin haber desayunado. Para Karen, la mañana fue una…
¿Ser un programador / desarrollador causa fatiga ocular?

No. En el mismo sentido en el que si le preguntabas si leer causaba fatiga ocular, respondía que no porque ¿qué está leyendo? Puede mejorar su visión y salud mientras pasa mucho tiempo en la computadora. Yo si.…
¿Pueden las personas que son ciegas y / o sordas tener trabajos?

Estadísticas de empleo de personas ciegas: Estadísticas de Ceguera Estadísticas de Ceguera de la Fundación Americana para Ciegos Estadísticas de empleo de las personas Sordas: Empleo sordo en los Estados Unidos Estadísticas estadounidenses sordas y con dificultades auditivas…
¿Qué es peor para trabajar: de pie o sentado?

Realmente depende de tu tipo de trabajo, de cuánto tiempo tienes para trabajar, en qué entorno te encuentras. En cuanto a mí, ayuda de pie para mantenerme activo y despierto. Sin embargo, no es la mejor idea si…
¿Es legal prohibir a los empleados beber agua durante su turno en el trabajo?

No es legal prohibirles a los empleados beber agua. De acuerdo con el gobierno las regulaciones sobre seguridad y salud en el lugar de trabajo, como OSHA para la Agencia de Seguridad y Salud en el Trabajo de…
¿Hay algún videojuego o aplicación que gamify funcione? ¿Pueden hacer un ejercicio realmente intenso y rápido y realmente te hacen sudar y quemar muchas calorías?

Dance Central para Kinect realmente puede hacer que su sangre bombee, especialmente en los entornos más avanzados. Amazon.com: Dance Central – Xbox 360: videojuegos
Mi tiempo de viaje diario total es de alrededor de 2.5 horas (manejo de auto) – ¿es normal sentirse cansado y agotado al final del día (después de estar sentado en el escritorio y trabajar durante 8.5 horas)?

¡Únete al club! Viajo por cerca de 3 horas la mayoría de los días, si tengo que ir a sitios. Y trabajo por 8 horas. ¡Eso es un total de 14 horas! Es normal cansarse. ¡Deberías estar preocupado…
¿Ser adicto al trabajo es malo para tu salud?

Aunque wikipedia explica el término Workaholic bastante bien, me gustaría agregarle mi propio giro. Mi propia interpretación (ya que no hay una definición médica aceptada) es que tan pronto como sientas que estás dando algo, o haciendo algo…