Cómo dejar de soñar con algo en particular

Mi conocimiento y experiencia de soñar me dice ‘deja de hacer y piensas en cosas que no quieres ver cuando duermes’. Los sueños son reflejos de los recuerdos del pasado y lo que hacemos en la vida cotidiana,…
Desde que desperté de mi sueño, no puedo deshacerme de esta sensación de melancolía y me siento sacudido hasta el fondo. ¿Que esta pasando?

No estoy seguro de qué fue, pero si surgió de un recordatorio de algunas tensiones traumáticas o un incidente traumático en su vida, podría beneficiarse de Lucid Dreaming en el futuro. Sueño lúcido Cómo al sueño lúcido. A…
¿Por qué es que cuando te despiertas entre tu sueño, tu mente está llena de todos los pensamientos aleatorios y simplemente no puedes ignorarlos?

La Mente tiene 3 porciones indicativas de vigilia, sueño profundo y porción de sueño. cuando nos despertamos en medio del estado de sueño … El cambio de mentalidad o el estado de vigilia toman tiempo y podemos recordar…
¿Por qué siempre parece que mi alarma u otra persona interrumpe mis sueños justo cuando sucede algo grande?

Cuando estás dormido y sueñas que tus oídos están siempre despiertos. Su postura para dormir y el entorno físico afectan los incidentes que ocurren en los sueños. Cuando alguien intenta despertarlo, sus oídos están escuchando, esta información del…
Estoy teniendo malos sueños durante la noche. ¿Cómo puedo tener un sueño profundo sin sueños?

Cuando tuve malos sueños, mi madre y mi abuela solían poner un cuchillo debajo de mi almohada o colchón (debajo de la parte del colchón donde descansa la cabeza), y después de guardar el cuchillo, me dijeron que…
Biología evolutiva: ¿soñamos para poder practicar situaciones potenciales de la vida real?

Si es así, parece extraño que tantos sueños sean tan inconsistentes con la vida real. No necesito practicar volar ni darme cuenta de que no llevo pantalones. Parece probable que los sueños sean un subproducto de alguna función…
Tuve un sueño que me recordó dónde puse mi tarjeta de memoria antes de perderla. ¿Qué era?

Debe haber sido tu mente todavía preocupada sobre el asunto cuando mentalmente te rompiste la cabeza para buscar el lugar donde lo perdiste. Ese podría haber sido tu último pensamiento antes de ir a la cama, y ​​he…
Cómo dejar de soñar sueños desorientadores y desconcertantes cada noche

Solía ​​tener pesadillas cuando era niño de vez en cuando, como cualquier otro niño. Con el tiempo, me acostumbré a estas pesadillas al darme cuenta de que no son reales, y al escuchar mis miedos, porque creo que…
Soy adicto a las películas, FB, YouTube, ver pornografía, dormir tarde en la cama, dormir demasiado y comer pollo (que no debería). ¿Tengo vida? Probé la meditación, pero no puedo enfocarme en nada. Por favor, dame tus ideas sobre cómo suprimir el comportamiento de la adicción y llevar la vida de forma calmada.

Comience a ejercitar, todo está en su mente. Un cuerpo sano solo puede tener una mente sana, tan pronto como su salud comience a regenerarse, su cerebro comenzará a preocuparse por cosas constructivas.
¿Qué significa si nunca tuve pesadillas?

Obviamente hay un espectro de sueños; que van desde fantasías salvajes e increíbles, a pesadillas, a “es esta vida real”. Yo sueño moderadamente; alrededor de 1 cada 3 meses. Cuando lo hago; incluso las pesadillas iban desde aventuras…