Ocasionalmente, mientras duermo, recibo ataques y simplemente no puedo moverme como si fuera a morir y me levanto tan cansado y asustado que nunca me han diagnosticado ninguna enfermedad grave. ¿Sabe alguien qué causa ésto?

Suena como un ataque de pánico o, si fue durante una transición de sueño-vigilia, podría haber sido una “parálisis del sueño” seguida de un ataque de pánico. De cualquier manera, valdría la pena que un médico lo revise,…
Soy un insomne ​​con apnea del sueño. ¿Qué pasaría si agregara una gota de aceite de cáñamo al agua en mi máquina de c-pap?

Bueno, primero, el aceite y el agua no se mezclarán … especialmente en una máquina de CPAP. En segundo lugar, se sabe que el aceite de cáñamo se polimeriza en forma sólida a medida que se seca. Inhalar…
¿Se acuesta temprano para levantarse temprano? ¿Por qué?

Bueno, eventualmente caerá en su lugar; probablemente su rutina actual sea demasiado reciente y aún no haya reemplazado la vieja rutina de “irse a la cama tarde y levantarse tarde”. Vas a llegar temprano, eso es comprensible, pero…
¿Por qué todas las drogas que tomo (hierba, píldoras, etc.) me dan sueño?

De acuerdo con su pregunta, parecería que, aunque es vago y generalizado, es posible que esté consumiendo depresores. Todas las drogas y sustancias en esta categoría tienen propiedades que ralentizan las acciones dentro del cuerpo. Cosas como el…
¿Cómo es ser arrojado de un automóvil mientras duerme?

Después de muchos años investigando accidentes, no he encontrado a nadie que recuerde haber sido arrojado de un automóvil mientras dormía. En primer lugar, estás dormido. En segundo lugar, esto sucede en cuestión de segundos. En tercer lugar,…
¿Cómo llamas un miedo (crónico) a pasar demasiado tiempo o llegar tarde?

Veo este miedo en mi esposa por toda nuestra vida juntos. Ella solo pensó que esto es realmente una virtud. Pero salió, no es tan simple. Con el paso de los años, se hizo evidente que se trata…
¿Puedes estar demasiado cansado para soñar?

Sí, puedes, he estado. Bueno, técnicamente no recordarás tu sueño, pero cuando estás profundamente dormido es más difícil soñar porque estás inconsciente. Cuando estás en un sueño ligero sueñas y lo recuerdas porque no estás completamente dormido.
¿Cuáles son los motivos por los cuales sueña tener un bebé?

Ya sea porque lo deseas profundamente o estás teniendo un sueño profético acerca de estar realmente embarazada. Sin embargo, “tener un bebé” también puede ser un símbolo de un renacimiento o un cambio positivo en su vida. O…
¿Es aconsejable tomar una siesta inmediatamente después de las comidas (almuerzo)?

No, después de almorzar no debes dormir inmediatamente. Tomar una siesta inmediatamente después de las comidas puede causar acidez y puede aumentar el riesgo de un derrame cerebral. También puede hacer que el ácido del estómago retroceda a…
¿Dormir en una cama pequeña te hace más bajo?

Solo si te quedas en la posada regentada por ese griego antiguo, Procrustes, porque te recortará los pies para que te quede bien. Sin embargo, si duermes en una cama más larga, él te estirará para que te…