No puedo dormir porque soy un paranoico de cucarachas. ¿Cómo me duermo?

Algunas cosas que puedo pensar: Limpia tu casa para desalentar las infestaciones. Use un rociador de barrera de superficie alrededor de su cama. Estos necesitan ser rociados con bastante regularidad, pero los utilizo en todos los puntos de…
¿Qué hace un sueño de 3-4 años mientras duerme?

Recuerdo tres sueños a los que me dirigía cuando tenía 4 años. El pesadilla estaba siendo perseguido por la aspiradora usada en nuestra familia. Era una aspiradora industrial grande, oscura y ruidosa. (Para hacer frente a cosas así,…
¿Cuál es el lugar más extraño en el que te quedaste dormido?

No pude decidir entre estos dos, así que les doy las dos. No dude en comentar cuál es más raro: Durante mi despliegue en Gaza solíamos ir a mini-operaciones para destruir los talleres donde los cohetes Qassam fueron…
¿Tu cerebro siempre está en marcha? ¿Cuando duermes? ¿Puedes comer y bromear?

Sí, mi cerebro siempre está en marcha. Duermo a horas extrañas. A menudo duerme entre las 4am y las 10am. Tarde en la noche y temprano en la mañana es mi tiempo de escritura, cuando la musa viene…
Cómo deshacerse de la somnolencia, mientras estás en un trabajo

Asegúrese de sentirse estimulado por su trabajo, pero lo más importante es obtener un buen descanso nocturno. El magnesio es CLAVE . Prefiero sumergirme en un buen baño de sal de Epsom antes de acostarme después de un…
¿Por qué veo una ventana brillantemente iluminada todas las noches mientras estoy acostado en mi cama, con los ojos cerrados? Me molesta el sueño

Puede que te preocupe algo que esté causando que tu cerebro te despierte, pero no estoy seguro. Podría ser un sueño y significar algo diferente, pero no estoy seguro.
Duermo con el pecho en la cama y las dos piernas en posición vertical en ángulo recto con respecto a la cama, al menos durante 1 hora en el sueño profundo, ¿es normal?

Oh, esto recuerda a mi ex que solía dormir así, no soy un experto, pero creo que en un sueño profundo tu cuerpo se ajustaría en una posición más conveniente, así que no me preocuparía.
¿Cuál es tu actividad favorita cuando sueñas lúcido?

Personalmente cada vez que obtengo el control y la conciencia en un sueño, vuelo. Si realmente me concentro puedo volar a velocidades increíblemente rápidas, como ciudad a ciudad en segundos. No hay nada como eso realmente, es increíble.…
¿Es normal gruñir en el sueño de vez en cuando?

Yo pensaría que esto es bastante normal. Gimiendo de dolor o como resultado de un sueño, bastante normal, pensaría.
¿Hacer ejercicio por la noche no me permitirá dormir?

Desde mi experiencia, depende del tipo de entrenamiento que hagas, y la brecha entre tu tiempo de entrenamiento y hasta cierto punto, lo que comerás después de eso también. Si ha realizado un entrenamiento de muy alta intensidad,…