Articles of Salud

¿Hay algún efecto secundario de comer azúcar moreno?

La respuesta rápida puede ser SÍ, según cuál sea su estado actual o su condición corporal. Depende de si tiene algún trastorno metabólico o síntoma o no. Sepa que cualquier forma de azúcar no es buena y necesaria para el cuerpo. Jaggery es completamente otra forma de azúcar. A pesar de que el azúcar de […]

¿Cuántas horas mínimas puede una persona dormir siendo saludable?

Hmmm !! He escrito sobre esto muchas veces. No importa, yo también te lo diré. Si eres un adolescente, estudiante, mayor, etc. Debes dormir, porque dormir es la herramienta automática para el rendimiento de tu cuerpo. Bueno, muchas personas se confunden sobre cuánto deberían dormir para que su salud y rendimiento surjan. Eso importa cuántas […]

¿Qué afección médica se asocia con dolor de garganta, fatiga y dolor de cabeza?

¿Gripe o resfrío común, tal vez? Junto con un poco de privación de sueño, imho.

Los expertos en acondicionamiento físico generalmente recomiendan comer comidas pequeñas durante el día o comer una gran comida al final del día. ¿Qué grupo es correcto?

Me gusta la respuesta de Craig porque ninguno de los grupos está en lo cierto, pero voy a pesar de todos modos. Una parte de esta respuesta que él no dijo tan deliberadamente es: La cantidad de comidas que puede cumplir personalmente es la que importa. De una manera que lo lleve más cerca de […]

¿El 4,5% de grasa corporal es saludable para un varón de 120 lb que mide 5’6?

Si esta es una pregunta sobre su salud personal, realmente debe consultar con un médico. Pero para responder a tu pregunta, realmente depende. Su edad, atletismo, hábitos alimenticios y un montón de otras cosas influyen en si este es un rango “saludable” o no. Parece un poco malo, basado en la literatura que he leído.

¿Es posible que mi dolor en la cadera derecha sea la causa de mi dolor de la parte media a baja de la espalda o viceversa?

Sí puede. Esto significa que esto es lo que está sucediendo contigo, pero definitivamente puede estar relacionado. Todo está conectado y puede desempeñar un papel en cómo funciona la siguiente articulación o músculo. Ejemplo: un glúteo medio débil (músculo de la cadera lateral) es más débil en un lado, la cadera puede caer y causar […]

¿Cuál es el tipo de queso más saludable que puedes comer?

Moderación. Casi todos los quesos son benignos (sí, también me pregunto sobre los gusanos). Al comprar queso, generalmente prefiero el gruyere con mayor sabor, el azul más apestoso, el cheddar más afilado, etc. La idea es incorporar el sabor en un plato sin usar mucho queso. Al elegir alimentos, la moderación es la clave. Considere […]

Cómo dejar de ser autodestructivo cuando se trata de la salud

Lamento mucho que estés pasando por esto. Me parece que te estás comunicando sobre tu relación contigo mismo. Tenga en cuenta que todos sus problemas de salud son solo efectos secundarios de esa relación. Tómese su tiempo para tratar de construir una relación más amorosa. Tal vez este curso o este libro lo ayuden, pero […]

Cómo sentirse acerca de Malasia realizando un concurso para prevenir la homosexualidad

Este es el póster del controvertido concurso de videos que ofrece premios en efectivo a adolescentes y adultos jóvenes (entre 13 y 24 años) por “prevenir” la homosexualidad. Los primeros pensamientos fueron: Ignorancia. Caza de brujas Malasia ha recibido bastante mala reputación por su intolerancia en el manejo de los problemas de LBGTQIA en los […]

¿Qué significa si tienes tendones rígidos e hinchazón a cada lado de las piernas detrás de los tobillos?

Tuve un problema similar cuando comencé a correr descalzo. Me ejercité sobre los pies y los músculos de las piernas que no estaban acostumbrados a trabajar. Esto creó una inflamación que fue muy dolorosa. Tuve que dejar de correr, helar varias veces al día y tomar un antiinflamatorio (una combinación de bromelina y cúrcuma ya […]