Articles of Salud

¿Cuáles son algunas de las causas del dolor lumbar cuando se respira?

El dolor de espalda cuando se respira es un indicador común de dolor de espalda muscular, pero también puede ser un síntoma de otros escenarios de dolor menos típicos. Los músculos de la espalda son muy sensibles al movimiento cuando se lesionan. Los músculos de la parte superior de la espalda trabajan estrechamente con una […]

¿Cómo sabe un niño recién nacido respirar por la nariz cuando nace?

Sí, es cierto que los bebés respiran automáticamente por la nariz, NO por la boca. De hecho, es la forma natural de respirar y solo más tarde en la vida los humanos comienzan a desarrollar malos hábitos de respiración, especialmente la respiración por la boca. Estos hábitos generalmente se desarrollan en la infancia cuando las […]

¿Puedes ser adicto a algo a lo que eres alérgico?

Por supuesto. Hay muchas maneras de que esto suceda. La palabra alergia tiene muchos significados, al igual que la palabra adicción. Ambos son comportamientos “aprendidos” relacionados con sustancias que en muchos casos no son adictivas para las personas “sanas normales”. El aprendizaje puede tener lugar en tu mente o en tu cuerpo, sin pensarlo conscientemente. […]

¿Cuál es la variedad más saludable de pasas de uva?

No hay respuesta posible a esta pregunta. No hay una sola medida de “saludable” que pueda usarse para comparar dos alimentos. Ver ¿Está [esta comida] saludable?

¿Es posible que alguien coma sano, haga ejercicio y tenga sobrepeso?

Absolutamente. Conozca a la mayoría de los profesionales de la oficina que se sientan todo el día y luego practique un duro entrenamiento al final de su día. Esto les da la sensación de que han quemado una tonelada de calorías y van a una barra de ensaladas y ponen aproximadamente 2500 calorías por valor […]

¿Es saludable seguir tus hábitos diarios?

Si está haciendo algo que funciona para usted y no está causando ningún daño en su vida diaria, está bien. Siempre que su hábito no le impida ir al trabajo, interactuar con familiares y amigos, o afectar su vida de manera negativa, no se considerará un trastorno. El comportamiento que afecta su capacidad de vivir […]

¿Es bueno beber agua después del desayuno?

Hola amigos, En realidad, el agua y otros líquidos ayudan a descomponer los alimentos para que su cuerpo pueda absorber los nutrientes. El agua también suaviza las heces, lo que ayuda a prevenir el estreñimiento. Cuando hablamos de beber agua inmediatamente después del desayuno, me gustaría guiarte, Tarda aproximadamente dos horas para digerir lo que […]

¿Cómo podemos distinguir entre bienestar mental y emocional?

La energía mental es pensamiento-forma. Imágenes, palabras, números, cálculos. En una mente sana de una persona avanzada, estos son claros y bien formados, y se comportan de acuerdo con sus programas. Los no saludables son irregulares, feos, caóticos e impredecibles. Las emociones son como la vibración, el sonido o el aroma. También tienen forma, pero […]

¿En qué lado se supone que debes dormir cuando tienes la nariz tapada por un resfriado?

Si es realmente malo, generalmente dormiré de lado con el lado congestionado hacia arriba, pero tiendo a sacudirme y girar a veces antes de quedarme dormido, así que puede que tenga que cambiar de posición. Pruebe esto: cuando tenga un resfriado, báñese antes de meterse en la cama. Al final de la ducha, abra el […]

Todas las noches desde que tomé Citalopram, tuve sueños intensos y vívidos; colores, profundidad, caras, detalles realistas. ¿Esto es normal con los antidepresivos?

¿Es esto normal en los antidepresivos? Sí. Los sueños intensos, vívidos e hiperrealistas y / o hiperemocionales son experiencias comunes en drogas psiquiátricas como los antidepresivos. También son comunes durante el síndrome de abstinencia de ellos. Si bien no todos informan cambios, sí afectan a una parte importante de los pacientes (independientemente de su motivo […]