Estudio de 6:00 a 1:30 y luego regreso a casa y duermo durante 6 horas, ¿está bien ir al día siguiente sin dormir y tomar eso como una rutina?

Hay dos funciones esenciales del sueño. Una es mantener el funcionamiento óptimo de su cerebro, mientras que la otra es descansar y rejuvenecer todos los demás órganos de su cuerpo. Puedes saber cuándo tu cerebro está privado de…
Si me levanto al mediodía y como alimento, ¿todavía cuenta como desayuno?

Haha se consideraría como desayuno porque estás rompiendo tu ayuno desde la noche anterior. Pero no será considerado como desayuno de la mañana. 🙂 Me encanta probar un delicioso desayuno, pero comida casera saludable por la mañana, como…
Tengo hiperhidrosis palmar, estoy planeando ir a una simpatectomía pronto. Soy un paciente brugada con palpitaciones frecuentes y sudoración excesiva debido a ello. Si tengo sudoración compensatoria después de la operación, ¿será demasiado para mí manejarla?

Tenía hiperhidrosis en las axilas. La extirpación quirúrgica de las glándulas sudoríparas hace 35 años. Esto causó sudoración facial y he encontrado que es difícil de determinar. Cuando tengo Botox en mi frente, sudé más debajo de mis…
Soy un joven empresario emprendedor sin ingresos. ¿Puedo calificar para Medi-Cal / Medicaid?

Medicaid (Medi-Cal en California) se basa en los ingresos, no en los activos. Como startup, sé que puede pasar un tiempo antes de que pueda ofrecer beneficios para usted y sus empleados. Nos llevó más de un año…
Mi novia es consciente de su altura. ¿Cómo puedo ayudarla a ganar confianza acerca de ser más alta que la mayoría de las chicas?

¿Quiere anunciar que es insegura como un tipo con un tupé obvio? Esa mirada encorvada es pobre. Ser alto es exótico. Solo los estudiantes de secundaria lo ven como algo malo, cuando todos tratan de ser lo mismo,…
Me gusta comer comida sabrosa y picante. ¿Cómo puedo restringirme?

Ponga una figura delgada como fondo de pantalla de su celular. De esta forma, te comerás toda la basura. Te recordará que sigas trabajando para lograr esa cifra. Me funcionó, ¡espero que también te sirva! 🙂
¿Por qué me duele la cabeza cada vez que como carne durante dos o tres días seguidos?

Definitivamente debe ver a un médico para cualquier consejo médico. Recuerda que cada cuerpo es diferente y deberías escuchar el tuyo. Si su cuerpo en este punto no puede manejar la carne más de una vez, coma una…
Gané peso y ahora soy un peso no saludable, y no puedo encajar en mi ropa más delgada de hace dos años. ¿Debería deshacerme de ellos o mantenerlos como motivación para adelgazar nuevamente?

Para resumir: me quedaría con la ropa delgada. Tener algunas piezas favoritas será un buen motivador, pero la mayoría de ellas se deben guardar para conservar espacio en el armario. Digo mantenerlos no solo por motivación, sino especialmente…
Obtenía Adderall y ahora mi médico no lo completará a menos que vea un psiquiatra. No puedo encontrar un psiquiatra que acepte mi seguro, ¿qué puedo hacer? Ella es una especialista en dolor de cabeza y las píldoras ¡MATA mis dolores de cabeza! Tengo 0 en las pastillas, ¡pero las tengo 24/7!

Matan sus dolores de cabeza porque la anfetamina es un vasoconstrictor. Muchos psiquiatras colaborarán con usted en el pago y solo le tomará una visita. Alternativamente, siempre puedes encontrar un médico diferente. Con un rx previo no será…
Soy un recién graduado con el sueño de dirigir mi propio negocio en 10 años. ¿Qué debo hacer para que mi sueño se haga realidad?

Tener una idea clara del producto o servicio que pretende proporcionar, incluido su UPS; Reúna un equipo de al menos cuatro personas con los siguientes roles claramente definidos: Ventas Financiar Operaciones (es decir, marketing, fabricación, distribución, soporte posventa,…