¿Qué hace que los plátanos sean un buen sustituto en tantas recetas para hornear (p. Ej., Panqueques, muffins)? ¿Hay alternativas para las personas que no les gustan?

Son saludables porque tienen MUY BUENA fibra soluble, que es EXTREMADAMENTE saludable (y te llena durante más tiempo que las calorías vacías, por lo que estabiliza los niveles de azúcar en la sangre, ADEMÁS tiene varias vitaminas buenas,…
¿Cuáles son los tipos de sales más saludables para hornear?

¿Alguna vez has visto un bocio? Mi doctor me recomendó sal yodada. Porque tengo hipotiroidismo, y muchos otros a quienes se les ha enseñado a evitar el uso de sal debido a su presión arterial alta. El yodo…