¿Hay remedios naturales para los sofocos de la menopausia en la noche que también ayudan con un sueño reparador?
Algunos remedios a base de hierbas que puede considerar incluyen Chasteberry, cohosh negro o tés o suplementos de motherwort. La menta, tomada como un té o inhalada, tiene cualidades refrescantes. Agnuscastis es un antiguo remedio egipcio para los…