Después de perder 30 libras en los últimos 7 meses, parte de mi piel está un poco floja y floja. ¿Puedo esperar que se endurezca a tiempo, o estoy atrapado con eso?
En general, depende de tu genética y de cuán bien cuidaste tu piel. Dicho eso, si el entrenamiento de fuerza no forma parte de tu rutina de ejercicios, entonces serás más flexible. El músculo puede agregar volumen y…