Tuve una cirugía laparoscópica. ¿Después de cuántos días puedo ir al gimnasio?
Puedes hacer ejercicios ligeros en hone después de 3 meses. Después de 6 meses, puede progresar a una postura de yoga. Las poses descartadas son sarvangasana, Dhanurasana, Ushtrasana, Vashishtasana, Mayurasana y TODAS las poses donde la tensión llega…