Está mal comer 100g de chocolate en un día?

No necesariamente. Si lo hace TODOS los días y le causa consumir más calorías de las que su cuerpo quema todos los días, entonces aumentará de peso. Pero el chocolate en sí mismo no es “malo”. Tenga cuidado…
¿Está bien tener chocolate para el desayuno?

¡¡¡¡Sí!!!! La gente come Nutella en pan tostado, magdalenas de chocolate, chocolate relleno crujiente, galletas de chocolate, leche con chocolate, jarabe de chocolate en waffles / panqueques. Todo es parte de tener una gran experiencia de desayuno. Solo…
¿Cuáles son los beneficios para la salud de comer chocolate blanco?

Aparte de eso, contiene algunos carbohidratos y grasas, los cuales son nutrientes esenciales y vitales para una dieta equilibrada y saludable; no hay ninguno que yo sepa. ¡Oh espera! El chocolate blanco tiene un sabor agradable (para aquellos…
¿Puede el chocolate negro ayudar a perder peso?

No. Tampoco come ni bebe nada más. Ver ¿Comer o beber [X] ayuda con la pérdida de peso? Si ha visto informes en la prensa popular (como se incluye en una de las respuestas aquí) que afirman que…
Amo el chocolate. ¿Tiene algo de bueno? ¿Cuáles son los efectos sobre la salud?

El chocolate negro es una buena fuente de antioxidantes, como el café. El chocolate ordinario también es un gran refuerzo de energía, por eso siempre traigo un bar cada vez que tengo una actividad extrema al aire libre,…