¿Por qué la cafeína no me afecta?

Difícil de decir. Primero, todos metabolizan la comida y la cafeína de manera diferente. Además, cuando la gente dice “café” puede haber mucha diferencia en cuanto a la cantidad de cafeína en un lote particular de café, es…
¿Alguien se siente somnoliento después de tomar café o té?

Aunque la cafeína se promociona como un excelente estimulante en pequeñas dosis, en altas dosis la cafeína actúa como un depresor del sistema nervioso central. En realidad, son sus metabolitos, la teofilina en su mayoría, los que estimulan.…
¿Es saludable tomar café todos los días?

Los efectos del café sobre la salud son bastante controvertidos. Dependiendo de a quién le preguntes, es una bebida súper saludable o increíblemente dañina. Pero a pesar de lo que pueda haber escuchado, en realidad hay muchas cosas…