Cómo vivir un estilo de vida saludable como una adolescente

¡Aquí hay algunos consejos que espero te ayuden! 1 – Beba agua: empiece lentamente a eliminar las bebidas azucaradas y reemplácelas con agua. Muchos de nosotros estamos deshidratados, pero ahora es tan normal para nosotros que ni siquiera…
Voy a cumplir 16 muy pronto. ¿Qué consejo tienes para mí?

Olvida la vida social, y estudiar como tu vida depende de ello. A los dieciséis años, es probable que le queden algunos años de bachillerato. Lo bien que lo haces en la escuela secundaria decide por qué universidad…
Soy una mujer de 18 años con una presión arterial de 98/56. ¿Deberia estar preocupado?

Para la mayoría de las personas más jóvenes, esa presión sanguínea, aunque en el lado inferior, es perfectamente aceptable … siempre que se sientan bien. Todos deben recordar que las normas para la presión arterial, el pulso, la…
¿Qué tan alto seré si tengo 5’7 y 14 años? Mi padre también mide 5’7 ‘y mi madre mide 5’3’?

Definitivamente más de 5’7 “seguro No te olvides de hacer un ciclo todos los días, saltarse las cuerdas es un buen ejercicio también. Baloncesto. Pero esperemos que no sea lo suficientemente alto como para que tus padres no…
Tengo 35 años de edad, mi presión arterial es 17/10. Tomé valsartan 160 mg y funciona solo 12 horas al día. ¿Cómo puedo aumentar la dosis?

en primer lugar, ningún ser humano tiene una presión sanguínea de 17/10. Creo que es 170/100. En segundo lugar, valsartan utilizado por separado, no tiene efecto antihipertensivo. para ser eficaz, debe tomarlo junto con un diurético como hidrocloro…
¿Qué puedo hacer para mejorar mi estatura?

La altura de mi madre es 4’11 y mi padre es 5’7 Todavía estoy 5’6 La altura es el factor crucial que requiere algunos giros y vueltas a una edad particular que es lo que hice Siempre fui…