¿En qué fase de sueño es menos probable que se despierte por una perturbación externa?
Durante el sueño, generalmente pasamos por cinco fases de sueño: etapas 1, 2, 3, 4 y REM (movimiento rápido de los ojos). Estas etapas progresan en un ciclo desde la etapa 1 hasta el sueño REM, luego el…