¿Cuál es el mejor tratamiento para la osteoartritis?

La osteoartritis o OA es una afección en la que las articulaciones se ven afectadas. Esto también se conoce como artritis degenerativa o enfermedad articular degenerativa. Nuestras articulaciones están rodeadas por una capa de cartílago que ayuda en el movimiento de las articulaciones y da los cojines al extremo de los huesos. En la condición como la osteoartritis, los cartílagos se vuelven delgados y se descomponen. Esto hace que las articulaciones pierdan su protección e inhiban el movimiento. Se lleva a cabo sobre todo después de las edades de 40 a 45.

Las imágenes de rayos X muestran el estrechamiento de las articulaciones con cambios en la forma. Los análisis de sangre también son muy eficaces para descartar otros tipos de artritis y dolor en las articulaciones

LINEAMIENTOS DIETETICOS

· Agregue vitamina C en su dieta, las fuentes son: amla, naranja, guayaba, papaya, uvas, pimiento, coliflor, brócoli, etc.

· Trate de reducir las calorías adicionales y adaptarse a la dieta alta en fibra, coma verduras y frutas de hoja frescas todos los días.

· No suba escaleras

· Evita largas caminatas

· Use aceite de oliva para cocinar en lugar de otras grasas.

· Intente perder peso ya que esto ayudará a disminuir la tensión en las articulaciones, la espalda, las caderas, las rodillas, los tobillos y los pies.

· Use solo zapatos planos.

· Evite la exposición al ambiente frío.

· Duerma de espaldas con la almohada debajo de las rodillas para disminuir el dolor de espalda.

Remedios caseros para la osteoporosis

1. BANANO

• El plátano es un maravilloso remedio casero para la osteoporosis. El plátano es una fuente rica de potasio. Esto ayuda a mantener un equilibrio del nivel sanguíneo en el cuerpo. Esto, a su vez, evita el consumo de calcio. El calcio se restaura en el cuerpo. Esto previene la osteoporosis. Es muy recomendable para las mujeres.

2. BROTES

• Los brotes son muy ricos en vitamina K. Ayuda a mantener la densidad ósea intacta. Esto evita la aparición de problemas relacionados con la baja densidad ósea. Se recomienda consumir brotes con regularidad. Esto ayuda a mantener la densidad ósea evitando la osteoporosis.

3. TÉ DENTAL

• Este té de hierbas es otro remedio casero importante para la osteoporosis. Está lleno de muchas propiedades antioxidantes y antimicrobianas. Ayuda a prevenir la salida del calcio de los huesos de las personas. Esto es extremadamente importante para prevenir la osteoporosis. Beba una taza de té de diente de león, prevenga la osteoporosis y manténgase saludable.

4. APPLE

• Es bien sabido que se requiere calcio para la formación de los huesos. Pero, el boro es un mineral importante, que ayuda a retener el calcio en el cuerpo. También se comporta como un reemplazo de estrógeno. Apple es muy rico en boro. Se recomienda agregar manzanas en la dieta regular. Esto previene la osteoporosis.

Consejos importantes para prevenir la osteoporosis

• Practica ejercicios regularmente
• Masajea el área con aceite. Esto evita la acumulación del vata en las diversas partes.
• No fume. Previene el riesgo de pérdida de calcio del cuerpo de las personas.

Fuente: tratamiento ayurvédico de osteoartritis

La osteoartritis es una enfermedad crónica. No hay cura, pero hay tratamientos disponibles para manejar los síntomas. El manejo a largo plazo de la enfermedad incluirá varios factores:

• Controlar los síntomas, como dolor, rigidez e hinchazón
• Mejorando la movilidad articular y la flexibilidad
• Mantener un peso saludable
• Hacer suficiente ejercicio

Actividad física

Una de las maneras más beneficiosas de administrar OA es ponerse en movimiento. Si bien puede ser difícil pensar en ejercicio cuando duelen las articulaciones, el movimiento se considera una parte importante del plan de tratamiento. Los estudios demuestran que actividades simples como caminar por el vecindario o tomar una clase de ejercicios fácil y divertida pueden reducir el dolor y ayudar a mantener (o alcanzar) un peso saludable.

Control de peso

El exceso de peso agrega tensión adicional a las articulaciones que soportan peso, como las caderas, las rodillas, los pies y la espalda. Perder peso puede ayudar a las personas con OA a reducir el dolor y limitar el daño articular adicional. La regla básica para perder peso es comer menos calorías y aumentar la actividad física.

Extensión

El estiramiento lento y suave de las articulaciones puede mejorar la flexibilidad, disminuir la rigidez y reducir el dolor. Ejercicios como el yoga y el tai chi son excelentes maneras de controlar la rigidez.

Dolor y medicamentos antiinflamatorios

Los medicamentos para la osteoartritis están disponibles en forma de píldoras, jarabes, cremas o lociones, o se inyectan en una articulación. Incluyen:

• Analgésicos. Estos son analgésicos e incluyen paracetamol, opioides (narcóticos) y un opioide atípico llamado tramadol . Están disponibles sin receta o por prescripción.
• Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE). Estos son los medicamentos más comúnmente utilizados para aliviar la inflamación y el dolor relacionado. Los AINE incluyen aspirina , ibuprofeno , naproxeno y celecoxib . Están disponibles sin receta o por prescripción.
• Corticosteroides. Los corticosteroides son poderosos medicamentos antiinflamatorios. Se toman por vía oral o se inyectan directamente en una articulación en el consultorio de un médico.

Cirugía

La cirugía conjunta puede reparar o reemplazar las articulaciones dañadas, especialmente las caderas o las rodillas. Un médico derivará a un paciente elegible a un cirujano ortopédico para realizar el procedimiento.

El único tratamiento conocido modificador de la enfermedad para la osteoartritis es la inyección intraarticular de células madre mesenquimales autólogas. Un puñado de estudios creíbles han demostrado claramente que este procedimiento puede aliviar el dolor, mejorar la función articular y producir evidencia radiológica de la regeneración del cartílago en pacientes con OA. A continuación hay enlaces a varios de estos estudios:

Inyección intraarticular de dos dosis diferentes de células madre mesenquimales de médula ósea autóloga versus ácido hialurónico en el tratamiento de la rodilla o … – PubMed – NCBI

El efecto curativo de las células madre derivadas de médula ósea en la osteoartritis de rodilla: un informe de caso.

Inyección intraarticular de células madre mesenquimales autólogas en seis pacientes con osteoartritis de rodilla.

El tratamiento de la osteoartritis de rodilla con células madre mesenquimales autólogas: un estudio piloto

Inyección intraarticular de células madre mesenquimales para el tratamiento de la osteoartritis de la rodilla: un ensayo clínico de prueba de concepto.

Hay más estudios por ahí; búsqueda publicada si está interesado.

Desafortunadamente, la mayoría de los médicos, incluidos aquellos que se supone que son expertos en el tratamiento de problemas musculoesqueléticos, desconocen la existencia de esta terapia o carecen de educación al respecto, por lo que no obtendrán mucha ayuda de ellos y tendrán que hacer su propio trabajo de campo. . Recomiendo consultar a un proveedor de la red Regnexx, ya que son las personas más conscientes, capacitadas e innovadoras en el campo de la medicina regenerativa. No tengo ningún conflicto de intereses en recomendarlos.

Ayurveda, el sistema tradicional de medicina de la India tiene un tratamiento efectivo para la osteoartritis para controlar el dolor y el daño a las articulaciones.

OA es conocido como Sandhivata en Ayurveda, ‘Sandhi’ significa la articulación y Vata representa Vata dosha. Cuando las actividades del Vata aumentan dentro de las articulaciones, causa ‘Sandhivata’. Las personas con Vata prakruthi son más propensas a OA. Vata es un humor ayurvédico que simboliza el aire o el viento, y gobierna todos los movimientos del cuerpo y la mente.

Vata tiene cualidades secas y ligeras y su vicio conduce al desequilibrio de kapha dosha, agotando el líquido sinovial que proporciona amortiguación y lubricación a las articulaciones. Este agotamiento conduce a la osteoartritis en la que el cartílago en las articulaciones se desgasta y causa fricción. dolor y movilidad articular limitada.

El tratamiento ayurvédico de la osteoartritis no solo previene un mayor deterioro en las articulaciones, sino que también rejuvenece los cartílagos dañados. También se sugieren tratamientos de alivio de vata a través de hierbas específicas para la lubricación y el fortalecimiento de las articulaciones.

Panchakarma es un procedimiento de desintoxicación prescrito por Ayurveda para un tratamiento eficaz de la osteoartritis.

leer más: Tratamiento ayurvédico para la osteoartritis

Sin duda, el ayurveda es la mejor línea de tratamiento para la osteoartritis (OA). Es uno de los tipos más comunes de artritis. Si eres de la India, cada año se ven afectados alrededor de 15 millones de personas por OA.

Muestra su presencia en el cuerpo al causar dolor y rigidez en las caderas, el cuello, la parte inferior de la espalda y las articulaciones de las manos, especialmente cuando se despierta por la mañana

De acuerdo con la osteoartritis ayurveda causada cuando Vata dentro del cuerpo se vuelve más activo. Como el vata es de naturaleza seca, su mayor actividad provoca la fluidez del cuerpo para ser absorbido por él. También debido a su naturaleza catabólica, destruye los cartílagos también.

Vata en general se vuelve más activo a medida que el individuo envejece.

Con una dieta y un estilo de vida adecuados, OA puede controlarse con éxito.

Siempre es mejor consultar a un practicante ayurvédico antes de tomar cualquier decisión con respecto a su salud y su vida.

Estoy en estrecho contacto con algunos médicos ayurvédicos con experiencia que pueden ayudarlo. En caso de que necesite mi ayuda, contácteme en [email protected] . Indique su problema con claridad y adjunte todos los informes relacionados.

Cúrcuma y jengibre

Procedimiento:

• Toma un dedo de jengibre fresco. Lave, pele y aplaste hasta formar una pasta.
• Hierva 1 cucharadita de cúrcuma en polvo en 2 tazas de agua.
• Agregue la pasta de jengibre también. Permita que se empape durante 10 minutos.
• Cuele y agregue una cucharadita de miel pura y orgánica.
• Bebe esta mezcla mientras está caliente.

¿Como funciona esto?

La cúrcuma es una excelente especia medicinal que tiene grandes propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. El jengibre también es un excelente agente antiinflamatorio que ayuda a reducir la hinchazón y también ayuda a aliviar el dolor. El contenido de curcumina en la cúrcuma le da propiedades curativas que ayudan a mantener el control de la artritis. Por lo tanto, la cúrcuma y el jengibre juntos hacen un excelente remedio casero para la artritis.

Si está buscando un remedio natural (en lugar de analgésicos) que pueda ayudar, puede probar Curcumina de cúrcuma.

Los beneficios relacionados a corto plazo de la Curcumina de cúrcuma están relacionados principalmente con la reducción de la inflamación y el dolor en general. Si padece estos síntomas, Curcumina de cúrcuma podría ofrecer un alivio bastante rápido. Como antiinflamatorio, muchos de nuestros clientes toman curcumina de cúrcuma cuando tienen dolor de cabeza o dolor muscular o en las articulaciones .

La inflamación es el principal factor que contribuye a la mayoría de las enfermedades crónicas . Hoy en día, las enfermedades como el cáncer, la colitis ulcerosa, la artritis, el colesterol alto y el dolor crónico pueden ser el resultado de la inflamación.

Además de los beneficios antiinflamatorios, Curcumina de cúrcuma también ha demostrado ser muy eficaz para beneficios a medio y largo plazo gracias a su capacidad antioxidante, retrasando o incluso revertir muchas enfermedades cerebrales y disminuciones relacionadas con la edad en la función cerebral y como regulador de colesterol .

Cúrcuma La curcumina es una hierba fenomenal que puede ayudarlo a mantenerse más saludable a largo plazo.

Pero todo lo que escribo aquí no se puede comparar con lo que algunos de nuestros clientes han dicho. Aquí hay algunos comentarios que pueden ser útiles:

¡Finalmente se encontró algo efectivo para ayudar con la osteoartritis y la osteoporosis!

¡Increíble!

Muy recomendado para la osteoartritis de la rodilla

¡Inflamación reducida!

Nuestros clientes lo dicen mejor que nosotros. ¡Espero que esto ayude!

Descargo de responsabilidad : trabajo en Schwartz Bioresearch. Vendemos suplementos dietéticos profesionalmente graduados, incluida la cúrcuma. Mi respuesta se basa en los estudios e investigaciones disponibles, pero también en los comentarios que recibimos todos los días de miles de clientes .

La osteoartritis es el tipo más común de artritis que afecta a millones de personas en el mundo. Es una enfermedad degenerativa de las articulaciones, el factor degenerativo se asocia con el cartílago articular y las superficies articulares. Los pacientes conocen esta enfermedad como artritis de la vejez. Todas las articulaciones del cuerpo pueden verse afectadas por la osteoartritis; sin embargo, se experimenta con mayor frecuencia en las articulaciones que soportan peso: rodillas, caderas y columna lumbar. Para tomar la articulación de la cadera como un ejemplo, el efecto de sacudir continuamente la articulación en algunas formas de atletismo podría ser reducir gradualmente la capacidad del cartílago articular para absorber el choque.

Hay muchos tipos de tratamiento disponibles en Market, pero muchos de ellos tienen efectos secundarios graves. Al igual que los AINE, los medicamentos antiinflamatorios corticosteroides disponibles en el mercado pero le dan muchos efectos secundarios como problemas cardíacos, presión arterial alta, dolor de peso y debilitamiento de los músculos.

Pero, aparte de eso, hay otros suplementos alternativos disponibles en el mercado … como SEATONE GLME, el mejor tratamiento de articulaciones para la artritis . No tiene efectos secundarios adversos y Healtheries Seatone GLME ® está hecho de extracto de mejillón de labios verdes (GLM), un marisco comestible que se encuentra en la costa de Nueva Zelanda. Desde su descubrimiento en 1974, Seatone GLME ha sido sometido a más de treinta y cinco años de investigación científica de calidad y los beneficios para la salud conjunta han sido probados en ensayos clínicos y de laboratorio.

Tratamiento de osteoartritis

Los objetivos principales del tratamiento de osteoartritis incluyen:

• Controlar el dolor
• Mantenga un peso corporal saludable
• Alcanzar un estilo de vida saludable
• Mejora la función conjunta

Los planes de tratamiento de osteoartritis pueden involucrar:

• Ejercicio (bajo la supervisión de un fisioterapeuta)
• Descanso y cuidado de las articulaciones (Brace)
• Técnicas de alivio del dolor no farmacológicas para controlar el dolor (Equipos de electroterapia y ejercicios)
• Medicamentos (suplemento de glucosamina)
• Cirugía.

Osteoartritis (OA): síntomas, causas, tratamiento y ejercicios

Osteoartritis que es causada principalmente por problemas en los huesos, donde los huesos se vuelven frágiles y quebradizos. Para tal condición, la fisioterapia es la mejor opción, ya que ayudará al usuario a hacer algunos ejercicios manuales que ayudan a la movilización de los huesos.

La fisioterapia es el proceso gradual y, en última instancia, alivia el dolor insoportable. Por qué estoy forzando a la fisioterapia es que uno de los miembros de mi familia sufría de este dolor, pero después de visitar la clínica de fisioterapia de Mississauga , se recuperó rápidamente.

Para más: http://www.mississaugaphysio.ca/

Muchos medicamentos disponibles en el mercado para el tratamiento de la artritis, pero para ayudar temporal y si se utiliza a largo plazo como los AINE o glucosamina. darán muchos efectos secundarios.Hethertheriesoneone GLME está hecho de extracto de mejillón de labios verdes (GLM), un marisco comestible encontrado en la costa de Nueva Zelanda. Muy útil en el tratamiento de osteoartritis.

Para obtener más información, puede visitar el enlace subrayado … https://www.permahealthcare.com/ …

Depende de los métodos utilizados por usted antes. No hay cura conocida para la osteoartritis, pero los tratamientos pueden ayudar a reducir el dolor y mantener el movimiento de las articulaciones.

Los medicamentos como analgésicos reducirán el dolor pero temporalmente. La fisioterapia proporcionará un poco más de alivio. Uno puede probar incluso los aparatos / insertos. Si ninguno de ellos administra inyecciones de cortisona (inyecciones), también se pueden probar las inyecciones de lubricante.

Si ninguno de ellos funciona, solo la alternativa es la intervención quirúrgica, como la realineación de los huesos, el reemplazo de la articulación.

Sugeriría medicamentos con fisioterapia (aunque prolongada) ya que uno de mis parientes lo probó con un alivio razonable.

para más … leer webmd, etc.

Viscosuplementación es un procedimiento para pacientes con osteoartritis de rodilla. Es un procedimiento no quirúrgico que implica la inyección de dosis de ácido hidráulico en el líquido sinovial de la articulación afectada.

El ácido hialurónico se usa para lubricar o engrasar las articulaciones para permitir que los huesos se muevan suavemente. .

La viscosuplementación con ácido hidráulico se ha convertido en una terapia alternativa para la cirugía de reemplazo de rodilla en la osteoartritis en la última década.

Sugeriría que revises: Empresa de investigación global

Si bien muchos factores juegan un papel en el diagnóstico de OA (lesión / uso excesivo de articulaciones, genética o herencia, exceso de peso, etc.) ¡el tratamiento más simple pero efectivo es ponerse en movimiento! Suena loco, pero el sobrepeso ejerce una presión excesiva sobre las articulaciones que soportan peso, como la espalda, los pies, las rodillas y las caderas. Un ejercicio simple como caminar por su vecindario mientras usa plantillas ortopédicas personalizadas no solo mejorará la flexibilidad de las articulaciones y reducirá la rigidez, sino que también puede ayudar a reducir el exceso de peso que ejerce presión sobre las articulaciones. Las plantillas ortopédicas personalizadas que le quedan bien ayudarán a reducir los golpes y el estrés en sus articulaciones. Le tomará alrededor de 2 semanas roturar sus aparatos ortopédicos y darle a su cuerpo el tiempo suficiente para acostumbrarse a su nueva alineación, pero notará la diferencia en un instante.

Vea la línea de aparatos ortopédicos personalizados de ProWay Orthotics. Le enviaremos una caja de impresión de espuma, donde tendrá la conveniencia de emitir la impresión en la comodidad de su hogar (tarda 2 minutos :)). Devuélvelo a nosotros y moleremos la ortesis de acuerdo con tu molde de pie exacto. ¡No dude en enviarnos un correo electrónico si tiene alguna pregunta! [email protected] .

Ayurveda, combinado con actividades físicas y una dieta adecuada, será la mejor opción para el tratamiento de la osteoartritis. En Ayurveda, ‘Elakizhi’ se usa para aliviar el dolor de la osteoartritis. Uno de mis parientes recientemente recibió este tratamiento del Sanjeevanam Ayurvedic Center, y los resultados fueron buenos. Este es el sitio web del centro: http://www.sanjeevanam.com/

No sé cuál es el mejor tratamiento, pero la osteoartritis se puede controlar con Ayurveda. Estoy hablando del verdadero tratamiento ayurvédico.

Conozco a varios médicos ayurvédicos con experiencia en el manejo de la osteoartritis. Practican el verdadero Ayurveda y personas de todo el mundo los visitan para su tratamiento.

Si quiere que lo conecte con ellos, escríbame a [email protected] y le ayudaré de todas las maneras posibles.

No estoy seguro si esa versión de la artritis responde igual que la artritis psoriásica y reumática, pero la cura simple es eliminar el gluten. Se necesitan alrededor de 8 meses para darse cuenta de que los síntomas desaparecieron por completo. Es fácil. Funcionó para mí y ahora es conocido por la comunidad médica, pero desafortunadamente no hay mucha publicidad todavía

Gracias más tarde 🙂

Voy a arrojar una idea ligeramente diferente en la mezcla …

¿Has probado la meditación en absoluto? Es increíblemente efectivo y se han realizado múltiples estudios sobre los efectos de la meditación en el cerebro. Por supuesto, si puedes reducir los niveles de estrés en el cuerpo a través de la meditación, y me refiero incluso a 10 minutos de meditación dedicada, también aliviarás el nivel de dolor que estás experimentando.

Aquí hay una publicación mía que hice sobre los efectos de la meditación en el estrés que creo que pueden interesarle: Meditación para el alivio del estrés y prevención de la ilusión

También aquí hay algunas investigaciones científicas para echar un vistazo a – Meditación: En profundidad

No es la mejor solución, pero creo que definitivamente vale la pena intentarlo 🙂