Si caminamos sobre la punta de nuestros dedos, ¿sería mejor para nuestras rodillas?

Eche un vistazo a un video en cámara lenta de un humano corriendo. Los humanos normalmente no corren solo de puntillas. Extienes un pie hacia adelante y en realidad tu talón golpea el suelo delante de ti primero, luego cuando tu impulso lleva tu centro de gravedad hacia adelante, tu peso cambia de tu talón a tu dedo del pie, donde luego empujas y ayudas a mover tu cuerpo hacia adelante el siguiente paso. Por lo tanto, la respuesta a su pregunta no es realmente precisa (“caminar con la punta del pie … como cuando estamos corriendo”).

Caminar sobre dedos tippy es muy difícil y ejerce presión sobre partes de los dedos de los pies y tobillos que normalmente no tienen que tomar tanta fuerza. A pesar de que las mujeres en tacones altos se inclinan hacia arriba, todavía están poniendo peso sobre sus talones, por lo que no están caminando de puntillas. No sé si caminar de puntillas durante un período prolongado sería malo o bueno para la rodilla, pero estoy bastante seguro de que no sería bueno para el pie o el tobillo. Yo diría que si fuera bueno para un humano caminar de puntillas, la evolución ya lo habría “descifrado”, y lo estaríamos.

Brian y Karen están equivocados. Ver:
Descalzo corriendo

Los humanos, naturalmente, solían correr sobre la bola del pie y no del talón, hasta que se inventaron los zapatos.