El más grande es el cáncer de piel, seguido de la formación de cataratas en los ojos (use lentes protectores). La mayoría de las personas desarrollan cataratas a medida que envejecen, pero la exposición al sol puede hacer que aparezcan temprano (se forma una película turbia sobre el cristalino disminuyendo la visión deteriorada, lo que lleva a la ceguera si no se trata)
El melanoma es el cáncer de piel más letal que se puede propagar rápidamente a otros órganos. Es muy importante no excederse en la exposición al sol (¡peor aún son las camas de bronceado!) Use un protector solar con un SPF de 30 y aplique con frecuencia y después de estar en el agua o sudando. Use sombreros con grandes alas.
Por último, mantente hidratado. Beba mucha agua, evite el alcohol (es deshidratante). La falta de hidratación adecuada en el calor puede causar agotamiento por calor.
