El sistema inmunitario depende del equilibrio mineral en el cuerpo. Una persona que alcanza el equilibrio mineral perfecto no tendrá resfriado o gripe nunca.
Practiqué el equilibrio mineral y también dejé de tener resfriado y gripe durante los últimos 5 años.
Hasta que aprendí la importancia o el balance mineral solía tener resfriado y gripe de 4 a 6 veces en un año.
Lea mi blog para obtener más información sobre cómo aumentar su sistema inmunológico a través de ciclos de hidratación y deshidratación y para aumentar su tasa metabólica en reposo. Hay una explicación completa y lógica para las sugerencias hechas en mi blog.
** En resumen, el sistema inmunitario se puede mejorar a través de ciclos de hidratación y deshidratación como se indica aquí – **
Día 1 – Beba 150 ml de agua cada hora de 7 a.m. a 6 p.m. Reduce el tamaño de la comida en un 20%. Ningún otro fluido / líquido.
¿Soy naturalmente inmune a la influenza?
Si tuve la gripe H1N1 antes, ¿significa que estoy protegido de volver a tenerla?
Día 2,3,4 – Beba 150 ml de agua 1 hora antes de cada comida. Ingesta total de líquidos de 450 ml en el día. Reduce el tamaño de la comida en un 20%.
Repita por 2-3 semanas.
** Para aumentar RMR haga lo siguiente **
Camine durante 2 a 5 minutos a ritmo fácil dentro de su hogar por la mañana. Reduce el tamaño de la comida en un 20%.
Después de caminar, descanse durante 15 minutos en la cama.
Repita los pasos anteriores 3 veces por la mañana y 3 veces por la noche antes de dormir.
Para la explicación de lo anterior lea mi blog.
Le agradecería si pudiera analizar más a fondo sobre los detalles de su consumo de agua y otros líquidos. La discusión personal de 1 a 1 por teléfono sería mejor.
