El seno es causado debido a la sobrecarga de fluidos que resulta en un desequilibrio mineral. El desequilibrio mineral conduce a la inmunidad comprometida.
Tuve sinus desde la infancia. Solía tener frío y tosía la mayor parte del tiempo.
Hace unos 10 años comencé a experimentar con los ciclos de hidratación y deshidratación. Desde entonces me di cuenta de que el sistema inmune se define por el equilibrio mineral y los ciclos de hidratación y deshidratación conducen a una hidratación perfecta que no produce infecciones de ningún tipo.
Para fortalecerse súper, el sistema inmunológico también hace rutinas de caminar y descansar. Eso asegurará una vida larga y poderosa sin ninguna dolencia.
El desequilibrio mineral crónico en la sangre conduce a una baja tasa metabólica.
Para corregir el desequilibrio mineral, realice ciclos de hidratación y deshidratación y para aumentar la tasa metabólica en reposo haga las rutinas de caminar y descansar como se detalla en mi blog.
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**** En resumen, los ciclos de hidratación y deshidratación se dan aquí – ****
Día 1 – Beba 150-200 ml de agua cada hora de 7 a. M. A 6 p. M. Ningún otro fluido / líquido.
Día 2,3 – Beba 150-200 ml de agua 3 veces solo durante el día. Ingesta total de líquido de 450-600 ml en el día.
Repita por 2-3 semanas.
****** Para aumentar la tasa metabólica en reposo (RMR) haz lo siguiente ******
Camine durante 5 minutos a ritmo fácil dentro de su hogar por la mañana.
Después de caminar, descanse de 5 a 10 minutos en la cama.
Repite el procedimiento anterior 3 veces por la mañana, tarde, noche y noche antes de dormir. Eso hace que 12 rutinas de caminar y descansar o 5 × 12 = 60 minutos de caminata durante todo el período. Uno puede hacerlo de manera selectiva durante los días de la semana y en los días laborables solo por la mañana y por la noche.
La idea de caminar es que moviliza energía y antes de gastar toda la energía movilizada descansamos. En tal caso, una parte de la energía movilizada queda disponible para los órganos vitales.
Hacer rutinas de caminar y descansar también se ocupa de las enfermedades relacionadas con el envejecimiento.
Para la explicación de lo anterior lea mi blog.
