Depende completamente de la causa del dolor de espalda. Si continúa o se vuelve más grave, considere consultar con un médico para descartar enfermedades más graves.
El 90% del dolor de espalda parece ser idiopático y es algo que la mayoría de la gente experimentará. También está demostrando ser difícil de manejar para una sola profesión.
El tejido profundo no tiene sentido para los terapeutas. Algunas personas significan presión profunda por todas partes. Otros significan trabajo que aborda un problema específico.
La mayoría de los LMT son generalistas. Busque un especialista en su área. Pocos de nosotros solo trabajamos en asuntos complicados en lugar de tomar los masajes que se nos presentan. Busque “masajista neuromuscular” o “masajista médico”.
Independientemente, sepa que “la ganancia de dolor no ha sido refutada” por la nueva ciencia del dolor y que el trabajo no tiene que ser profundo para ser eficaz. Si vas a pelear o huir debido a demasiado, el masaje será contraproducente.
