¿Es saludable beber té en vez de agua?

Que yo sepa, el té (creo que esto se aplica a todos los tés) interfiere con la absorción de hierro en el intestino y por lo tanto, parece demasiado desaconsejable. Soy un firme partidario de la idea de la moderación y la ingesta de una gran cantidad de hierbas (el té es a base de hierbas) es, creo, desaconsejable. El té negro contiene cafeína que, en grandes cantidades, producirá efectos secundarios. WebMD tiene algo de información sobre esto:
http://www.webmd.com/vitamins-an…