¿Qué vitamina está involucrada en la formación de NAD?

NAD, o Nicotinamide Adenine Dinucleotide, es un compuesto químico y una coenzima que se encuentra en todas las células vivas. NAD ayuda con el metabolismo en el cuerpo humano. Tener niveles bajos de NAD puede provocar fatiga y ralentizar las funciones metabólicas en el cuerpo. Como tal, tener niveles adecuados de NAD a medida que envejece ayuda a asegurar una buena salud en la vejez. Los alimentos ricos en Omega-3 y potasio pueden ayudar a mantener niveles adecuados de NAD. Consulte a un nutricionista certificado para obtener detalles más específicos.