Desde que tomo la tiroides, no puedo decírtelo. Sin embargo, hay algunas cosas que puede hacer para estabilizar cómo se siente. Si toma levotiroxina (T4), tómela por la noche con el estómago vacío para que no se absorba ni se digiera. Esté dormido durante el tiempo entre la medianoche y las cinco de la mañana porque su cuerpo produce liotironina (T3) de T4 mientras duerme. No coma Brassicas: coles de Bruselas, brócoli porque contienen compuestos que interfieren con la tiroides. Si no te va bien en T4 solo, entonces T3 podría ayudar. Las personas generalmente producen 80% de T4 y 20% de T3. Convierten el T4 a T3 según sea necesario. Sin embargo, algunas personas carecen de las enzimas que necesitan para realizar la conversión y, a veces, las personas también producen demasiada T3 inversa (las razones están en debate). La T3 inversa interfiere con el metabolismo al bloquear los receptores T3. Una persona no hará T3 inversa desde T3, solo desde T4. Sin embargo, T3 tiene una vida media corta y T4 tiene una vida media más larga. Por lo tanto, es preferible probar T4 primero como suplemento y para muchas personas funciona muy bien.
Entiendo que treinta personas con hipotiroidismo tienen problemas para estabilizar su tiroides. También puede deberse a que todas las hormonas son interdependientes y puede que le falte alguna otra hormona de una manera que la ciencia médica no comprende. Entonces debes probar otras cosas para hacer tu vida más habitable. Buena suerte.
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