¿Por qué los fumadores fuman a pesar de saber el daño que causa a su salud?

Muchas personas comienzan a fumar tabaco a una edad bastante joven. El 90% de los fumadores comienzan antes de los 18 años, con una edad promedio de 13 años.

DE FUMAR

Los niños de 13 años rara vez piensan mucho o tienen problemas de salud a largo plazo.

Fumar es muy adictivo y difícil de detener después de que se establece el hábito.

En los Estados Unidos, lo que hemos visto es que las clases media y alta se han alejado del hábito de fumar, pero los pobres en general no. https://www.washingtonpost.com/n …

Creo que parte de eso es que los pobres están lidiando con muchos problemas inmediatos que impiden las consideraciones a largo plazo.

Mucha gente es un rebaño de animales. Si otros a su alrededor están haciendo algo, especialmente sus mayores, creen que debe estar bien. Fumar rara vez mata a las personas antes de que tengan hijos. Creo que hay personas bastante racionales que tienen más miedo de envejecer en la vida asistida o en un asilo de ancianos que morir 10-15 años antes de lo que podrían haberlo hecho.

Es una adicción como cualquier otra. Los fumadores generalmente comienzan cuando son adolescentes o incluso más jóvenes. Mucho de esto es inquietud y aburrimiento. Las adicciones se alimentan de él. Es solo algo para ocupar el tiempo. Las consecuencias ni siquiera son una ocurrencia tardía.

Al principio reclamarán que pueden detenerse cada vez que lo hagan. La mayoría de las personas no se dan cuenta o aceptan que son adictas hasta que se vuelve innegable que no pueden controlar su uso.

En ese punto, se convierte en parte de su identidad. Simplemente se conocen a sí mismos como un fumador. Es una forma sorprendentemente buena de conocer gente. Como fumador, tiende a pasar tiempo con otros fumadores.

No es tan difícil de parar. Es difícil mantenerse detenido. Pasarán un par de días, semanas, meses o incluso años sin fumar a pesar de los antojos que les dan patadas en la cabeza. Luego se dicen a sí mismos que pueden permitirse solo por esta vez. Cuando has fumado decenas de miles de cigarrillos, uno más no hace mucha diferencia.

“Has dejado antes, puedes hacerlo de nuevo”.

Algunos de ellos comprarán un paquete inmediatamente después. Otros recaerán durante un período de tiempo más largo sin siquiera darse cuenta de cómo sucedió. Entonces se detendrán de nuevo. Repite el ciclo.

Tan pronto como fumas, ahora eres fumador nuevamente.

Cada fumador está tratando de dejar de fumar o se ha dado por vencido. Los que se dieron por vencidos han pasado por estos ciclos el tiempo suficiente como para que dependan severamente de los cigarrillos físicamente hasta el punto en que no pueden funcionar sin ellos. Tendrían que tomarse unas vacaciones solo para intentarlo.

Los que tienen éxito son los que se han desvinculado de ser un fumador y no tienen otro cigarrillo de nuevo.

Nunca

Dato de bonificación: la adicción a los cigarrillos no solo afecta a la nicotina, sino también a los otros productos químicos que contienen. Personalmente, he visto a los fumadores de cigarrillos encender un cigarrillo mientras toman un puro o una cachimba en muchas ocasiones.

Los fumadores son las personas que prefieren recompensas a corto plazo en comparación con ser pacientes. Los efectos sobre la salud debido al tabaco siempre aparecen después de un largo tiempo, sin embargo, la “alta” que los fumadores obtienen del hábito de fumar es instantánea. Esto hace que fumar sea una forma aceptable de aliviar su estrés de corto tiempo.

Además, sabemos que fumar causa cáncer. Sin embargo, la tasa de cáncer que aparece en los fumadores sería alrededor del 1 por ciento de los fumadores. El riesgo es percibido como un factor de riesgo muy bajo por los fumadores. La tasa de cáncer para los no fumadores no sería mucho menor de lo que piensan.

La campaña administrada por el gobierno para hacer que todo el mundo sepa que fumar provoca cáncer, de alguna manera glorifica el tabaquismo apelando a las personas que “buscan el peligro”. La gente sabe que es peligroso y hace que el hecho de que fumen sea “genial”.

Entonces, estas son algunas de las razones por las cuales las personas fuman incluso cuando saben que no es bueno para su salud.

PD: soy fumador

así es como funciona: cuando eres adicto al tabaco, se siente hambre. tanto que un amigo mío acuñó el término “lungry” …

luego, tiende a asociarse con todo tipo de cosas en la vida, como cuando necesita hacer una llamada telefónica difícil, o ser alto con su jefe, o tiene una conversación difícil con alguien cercano a usted, o porque siente que lo necesita concentrar …

se mete en tu cerebro

aquí hay otra paradoja. dado que muchos manejan el miedo con cigarrillos, la idea de que te está matando es aterradora, y la respuesta generalmente es encender un cigarrillo. por lo que realmente decirse a uno mismo todas las cosas malas sobre fumar solo lo empeora.

la forma de dejar de fumar es exponer la ilusión subyacente que hace cualquier cosa por ti. con el asesoramiento adecuado o leyendo un buen libro sobre el tema (el camino fácil), uno se da cuenta de que todo este sentimiento de sentirse esencial y necesario es una ilusión completa. y uno puede enfocarse en lo terrible que te hace sentir y lo horrible que sabe. luego, dejar de fumar es fácil

Mi abuela fumaba por casi toda su vida. Ella había estado tratando de dejar de fumar desde que mi madre era bebé y nunca lo hizo. Creo que ella quería muy mal, que quería superarlo y estar sana para que todos pudieran dejar de preocuparse, pero después de haber fumado durante tanto tiempo, no podía encontrar la voluntad para detenerse. Perdería la cabeza sin un paquete de cigarrillos y murió poco a poco a lo largo de los años. Hasta que sus pulmones se rindieron y ella pasó por una gran cantidad de cirugías e incluso se le colocó un estoma. Odiaba esa cosa. Odiaba que se hubiera convertido en una de esas personas en los anuncios y me dijo a mi madre: “No quiero esto. Sácalo “. Mi madre negó con la cabeza y dijo” necesitas eso para respirar “. Mi abuela respondió” no me importa “. Llevarlo a cabo.”

Llegó a un punto en el que era demasiado doloroso para ella estar despierta así que la mantuvieron bajo anestesia. Ella estaba viviendo de máquinas, durmiendo. Ella ni siquiera quería estar viva nunca más.

Al ver que su cuerpo ya estaba cerrándose, simplemente la desconectaron.

Ni siquiera pude despedirme de ella. Dejar de fumar es difícil, pero no puedo evitar preguntarme … ¿y si ella hubiera renunciado? Ella podría estar aquí.

No estoy aquí para juzgar a nadie, pero si fuma, mire a su alrededor. Las personas que te rodean pueden necesitarlo más de lo que piensas. ¿Estás dispuesto a intercambiar a todos a tu alrededor por cáncer de pulmón y un paquete de cigarrillos?

En un nivel micro, es una droga adictiva.

En un nivel macro, ¿por qué la gente hace algo

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Es lo que hace que el mundo dé vueltas, las personas son diferentes e infinitamente interesantes como resultado.

Mucho se ha discutido, sin embargo, creo que puedo agregar algo informativo también. Aquí está la lista de información.

1. Hay muchas personas que quieren dejar de fumar, pero su mente no escucha su corazón. Es lo mismo que las personas a las que les gusta correr en la mañana pero terminan durmiendo hasta tarde.
2. La gente quiere dejar de fumar, pero no se rinden porque creen que fumar ayuda con la digestión, la depresión o el dolor. En realidad no es así.
3. Algunas personas creen que uno o dos cigarros no son tan malos. En realidad no es correcto.
4. Muchas personas no saben que pueden dejar de fumar. No es tan dificil. Millones de personas ya han dejado de fumar. Dejar de fumar mejora la salud, el estado de ánimo y el aspecto. Hay mucha ayuda disponible para dejar de fumar. No soy partidario de Champix. Cold Turkey funciona mejor. Solo sigue reintentando cada vez que falle.

La misma razón por la que las personas beben cuando son alcohólicas, las personas fuera de forma consumen comida chatarra, etc. es un problema de comportamiento. La sustancia es el síntoma y el problema de comportamiento es el problema. Es un dilema espiritual.

Se llama ADDICTION. No importa que puedan convertirse en enfermos terminales, que fumen cuando tienen gripe o un virus estomacal. Puede que no tengan dinero para comprar comida, pero encuentran una forma de evitarlo. Incluso cuando ellos mismos huelen a cenicero, y algunos no pueden quitarse la mancha de nicotina de los dedos, fuman. A sabiendas exponen a los no fumadores al humo de segunda mano y su edad no tiene importancia.

La falta de fuerza de voluntad para dejar de fumar. Súper difícil de detener ya que es altamente adictivo y muchas personas tienden a creer que serán los pocos fumadores afortunados que no tendrán un problema de salud grave (no todos los fumadores mueren por fumar).

Porque se vuelven adictos a ella. Comenzaron a fumar pensando que no se volverían adictos, pero son muy pocos los que no se vuelven adictos a ella. Por lo general, las personas comienzan a fumar cuando son estudiantes que tienen entre 18 y 20 años. Piensan que fumar les da un aspecto genial. Después de 2 o 3 años de fumar, la mayoría de las personas trata de dejar de fumar, pero no pueden hacerlo.

Así que nunca fumes pensando que no te volverás adicto.

El tabaco mata a su mejor cliente.

La respuesta más simple es que a algunas personas simplemente no les importa. La respuesta más complicada es que la nicotina libera dopamina y el cerebro y el cuerpo se vuelven adictos a ella, por lo que detenerse es muy difícil. Mi novia y yo simplemente renunciamos y ha sido un infierno, el retiro es una realidad y es horrible. Todos los días me muero por fumar. No es tan simple como podrías pensar

No es un daño simple, es una inversión.

Es cierto que fumar puede dañar su salud respiratoria, pero la nicotina tiene un efecto positivo sobre la ansiedad. Y sus efectos secundarios son menos saludables que la mayoría de los medicamentos.

También detiene el hipo.

Lo saben, pero adicto, la falta de nocctina los hace sentir bajos y enfermos / desequilibrados, si usted es un bebedor de café, deje el café de la mañana a primera hora de la mañana y vea cómo se siente.

Es un hábito que es difícil de patear.

Sames va a los adictos a las compras.

Sames va a los bebedores.