Hay siete golpes de masaje en masaje sueco, y cada uno se puede utilizar en la espalda y alrededor de ella.
- Eflleurage: técnica de deslizamiento suave con la que el terapeuta desliza las manos planas sobre la piel para calentarse y aplica los lubricantes necesarios.
- Petrissage: amasar, tirar y ordeñar la piel y el músculo, suavemente lejos del hueso.
- Tapotement: técnica rápida y de percusión que se puede aplicar con diferentes pesos para diferentes efectos. No toque áreas óseas o riñones durante un período prolongado de tiempo.
- Fricción: una técnica donde el terapeuta mueve la piel a través del músculo, a menudo perpendicular a la dirección de las fibras musculares.
- Presión estática: técnica para encontrar un nudo o nódulo hipertensivo y aplicar presión inmóvil sobre él. No debe usarse sobre sitios de peligro (como alrededor de la parte frontal del cuello o detrás de las rodillas / codos) sin entrenamiento.
- Vibración: la técnica de colocar una mano rígida sobre el tejido blando y moverlo vigorosamente. Presión ligera sugerida. Una extremidad también se puede sacudir para obtener un efecto similar.
La mayoría de estos se utilizan con la ayuda de aceites de masaje para reducir la fricción incómoda entre la piel.
