Seguro, sí, siempre que no esté haciendo tiros de vodka antes de acostarse, pero desarrollará tolerancia y perderá efectividad con el tiempo. Es posible que vea la acumulación de tolerancia después de una semana o dos de uso diario. Tampoco está teniendo una gran calidad de sueño cuando toma difenhidramina, lo que eventualmente tendrá un costo. También podría desarrollar insomnio de rebote cuando la difenhidramina deja de ser efectiva.
Lamentablemente, tiene razón en que los benzo tampoco son buenos para una solución a largo plazo debido al alto potencial adictivo y los efectos secundarios negativos.
Me recetaron gabapentina para dormir y hasta ahora ha funcionado muy bien. Desarrollé un poco de tolerancia, pero tuve un mes sólido para dormir bien antes de sentir que necesitaba una dosis más alta.
