Técnicamente, un “resfriado” es de naturaleza viral, por lo que el propio sistema inmune de su cuerpo eventualmente lo curará. Lo mejor que puede hacer es brindarle a su sistema inmunitario el apoyo que necesita descansando adecuadamente, comiendo de manera ligera y saludable. Para aliviar los síntomas, me encantan las eucaluptus y las verdaderas pastillas para la tos que puedes comprar en una tienda de alimentos saludables. Los aceites esenciales en un difusor también pueden ayudar con los síntomas. A menudo uso aceite de eucalipto, lavanda y un poquito de aceite de menta mezclado. Evita el azúcar y los alimentos con azúcar. Se ha demostrado científicamente que el consumo de azúcar reduce inmediatamente la actividad de su sistema inmune. ¡Bebe mucha agua pura y deberías sanar rápidamente!
¡Bendiciones para ti!
