¿Cuál es la mejor manera de curar la enfermedad de la procrastinación con métodos prácticos?

Intento mi mejor nivel para responder la pregunta.

En primer lugar, debe analizar los beneficios y los resultados antes de considerar la implementación de cualquier trabajo o simplemente dejarlo para más tarde. Es una tendencia humana natural retrasar y debido a algunas acciones conductuales involuntarias, no podrías ser capaz de hacerlo.

Entonces, todos los días después de levantarse por la mañana trate de anticipar las situaciones como si hubiera tenido éxito en hacer su trabajo a tiempo y motive visualizando los beneficios que obtiene de ellos y de la misma manera busque sus consecuencias negativas si no pudiera hacerlo. lograr, luego construir miedo dentro de ti mismo. Puede ser difícil en los primeros días, pero créame, puede inhibir por completo su dilación si practica con cierto esfuerzo.

Gracias