¿Cómo ayuda el calor a aliviar el dolor muscular?

El dolor es causado por varios mecanismos y al menos dos de esos mecanismos involucran sustancias químicas creadas en el proceso inflamatorio. Estos son la sustancia P y las prostaglandinas. El calor aumenta el flujo sanguíneo y, presumiblemente, ayuda a eliminar algunos de estos productos químicos. Probablemente ayude de otras formas también estimulando los nervios receptores de la temperatura, pero esto se comprende menos.