- Para la respiración profunda. Podemos practicar la respiración profunda cantando aliento (Udgeeth Pranayam). La técnica de Chanting Breath implica decir Aum (Om – Wikipedia, la enciclopedia libre) desde el abdomen. ¿Qué causa estrés entre los estudiantes? ¿Por qué Lord Shiva está bajo los pies de Devi Kaali, después de que Devi Kaali mató al Asura Raktabija? Causas para una maniobra de Blurbs Valsalva de Air Hunger Feeling Health mientras respira profundo
- Dormir con la boca cerrada ayuda a evitar los ronquidos. ¿Cuáles son los mejores ejercicios para contrarrestar el ronquido y la apnea del sueño?
- Nos ayuda a escuchar bien.
- También nos ayuda a articular bien. El inglés también implica la pronunciación, que muchos de nosotros no conocemos; aprender la pronunciación es como aprender un nuevo idioma. La pronunciación o articulación ayuda a fortalecer los músculos alrededor de la boca y las mandíbulas. Además, la mayoría de nosotros se articula por la boca (respiración superficial), pero para el inglés tenemos que articular las vocales y las consonantes del abdomen (respiración profunda)
¿De qué manera nuestro mundo funcionó como una aldea global desde la antigüedad?
