¿Cómo afecta el uso excesivo de teléfonos móviles a nuestros ojos?

Usar su teléfono todo el tiempo tiene efectos muy nocivos.

En primer lugar, nuestros teléfonos móviles son potencias de radiación dañina. Esta radiación es de longitud de onda variable y se han notificado casos en los que las personas han sido diagnosticadas con catarata. La radiación es responsable de cambios menores en nuestros genes que afectan a nuestro cuerpo y su funcionamiento en gran medida. La radiación no solo afecta los ojos, sino también su sistema de fertilidad. Por lo tanto, se recomienda no mantener los teléfonos móviles en sus bolsillos y apagarlos cuando se vaya a dormir.

En segundo lugar, no importa cuánto modifique el brillo de su pantalla, siempre pondrá tensión en sus ojos, lo que ocasionará problemas de visión. El poder de su ojo puede aumentar y es posible que deba consultar a un oftalmólogo.

Por lo tanto, ¡pasa menos tiempo en el teléfono! Nos volvimos demasiado dependientes de la tecnología para las cosas más pequeñas.

También aprovecharé la oportunidad para enseñarte algunos consejos útiles. Lávese los ojos con agua fría todos los días después de despertarse, ejercítese los ojos diariamente, durante cinco minutos moviéndolos y girándolos de diferentes maneras. Coma muchas zanahorias, jugo de aloe Vera y uchuvas para mantener unos ojos sanos.

¡Espero que esto haya sido útil!

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