1. agua
El agua potable es una de las formas más fáciles de prevenir y tratar los cálculos renales. La mayoría de las autoridades de salud recomiendan beber 64 onzas (oz) u ocho vasos de agua al día.
Beber 12 vasos por día puede facilitar el paso o ralentizar el crecimiento de los depósitos renales.
2. jugo de limón
Los limones contienen una tasa de cit, un compuesto que ayuda a descomponer los depósitos de calcio y ralentizar su crecimiento. Dos vasos de 5 onzas, el primero con el estómago vacío, por la mañana y unas horas antes de la cena, pueden ayudar a romper piedras más pequeñas.
Al comprar productos de jugo, es importante estudiar las etiquetas cuidadosamente. Muchos productos etiquetados como jugo de limón contienen pequeñas cantidades de extracto de limón puro y altos niveles de edulcorantes que pueden aumentar el riesgo de cálculos renales.
¿Por qué no puede haber una detección temprana seguida de prevención para la diabetes?
¿Qué medicamento o medicamento se usa para inducir fiebre alta?
¿Hay alguna enfermedad que corra en tu familia?
¿Qué condición de salud se asocia con la hinchazón de las rodillas al correr?
Comprar un extracto puro o comprar limones frescos y exprimirse en casa es la forma más fácil de obtener el zumo de limón sin diluir.
3. Albahaca
La albahaca contiene compuestos conocidos por ayudar a estabilizar el nivel de ácido úrico, lo que dificulta la formación de cálculos renales. La albahaca también contiene ácido acético, un químico conocido por disolver piedras.
Una cucharadita de extracto de albahaca o jugo puro al día puede ayudar a prevenir y tratar los cálculos renales.
4. Vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana contiene nuevamente ácido cítrico, que puede ayudar a disolver los depósitos de calcio.
Dos cucharadas de vinagre de manzana puro mezclado con 8 onzas de agua pueden reducir los síntomas de cálculos renales y prevenir su desarrollo. Esta mezcla se puede tomar varias veces al día y es más efectiva si se toma antes de las comidas.
5. Jugo de hierba de trigo
Batido verde rodeado de brotes de trigo.
El jugo de pasto de trigo puede ayudar a expulsar minerales y sales del tracto urinario para que no se cristalicen en cálculos renales.
Wheatgrass contiene compuestos que aumentan la producción de orina, facilitando el paso de los cálculos y reduciendo el riesgo de su formación.
Los beneficios del pasto de trigo en la orina se obtienen mejor consumiendo de 2 a 8 onzas de extracto puro o jugo diariamente. Polvos o píldoras adicionales también están disponibles en muchas tiendas de salud.
Compre medicamentos en línea en farmacias cercanas