Haga gárgaras y escupir aspirina soluble en agua tibia, o haga una mezcla de miel y jugo de limón o vinagre de manzana con un poco de agua caliente y sorbida. Si no es lo suficientemente calmante, agregue un poco de aspirina soluble. Si usa aspirina, mantenga la dosis por lo menos con 4 horas de diferencia. O gárgaras para la garganta a base de yodo. Si no me tranquiliza, generalmente me dirijo al aerosol para la garganta anestésica como Strepsils para aliviarme.
La nariz tapada podría funcionar con inhalación de vapor o una bebida picante o sopa, pero generalmente he comprado aerosoles nasales (lo que está disponible donde vivo) una solución salina más (hidratante sin conservante) como FLOW, o un aerosol salino aromático como Bosistos con eucalipto y mentol. También hay uno con Rosemary (?) Y Lavender, pero he sido advertido de que algunas personas están reaccionando a eso.
