Suponiendo que está en buena forma física, no toma ningún medicamento, tiene una dieta equilibrada / limpia / saludable / no comida basura, y no tiene sobrepeso (por lo menos no más de 15% de peso actual) se le considera saludable.
Incluso si está categóricamente saludable, intente hacerse una prueba de sangre (entre otras pruebas) al menos una vez al año . Independientemente de la edad, una vez al año es un requisito si puede pagarlo.
Ahora, ¿qué pasa si no estás sano? Bueno, supongamos que tienes la salud de alguien más allá de los 40 años . No sé qué regular es para usted, pero si uso el horario de mis padres, ellos acuden al médico cada trimestre, es decir, cuatro veces al año.
Por contexto: Mis padres están a solo unos años de 60. Mamá sobrevivió al cáncer de mama hace 15 años y mi padre se considera pre-diabético. Entre ellos se encuentran los medicamentos para la presión arterial, el azúcar en la sangre y el colesterol.
