Reduzca su consumo de sal y haga ejercicio regularmente para reducir la presión arterial. En algunos casos, es posible que necesite tomar un medicamento para la presión arterial para bajarlo aún más.
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Puede aumentar o disminuir sus niveles de presión arterial en cualquier momento mediante el bombeo o, respectivamente, más sangre en sus venas. Además, asegúrese de no realizar esto en frente de sus padres.
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