De acuerdo con lo que he aprendido en el campo de la neurobiología y el electromagnetismo, una razón muy probable es una buena noche de sueño.
Cada dispositivo electrónico genera ondas electromagnéticas de alguna manera, algunos pueden ser más altos en amplitud (o frecuencia o ambos) para producir algún impacto real o demasiado bajo para poder detectar sin instrumentos de detección de precisión. Un teléfono móvil genera ondas de radio para estar constantemente conectado a la red de telecomunicaciones celular. Dado que su cerebro es un órgano electroquímico, también genera ondas electromagnéticas denominadas científicamente ondas cerebrales.
Existen diferentes tipos de ondas cerebrales dependiendo de su frecuencia. Pasamos de esta manera para un sueño profundo. Beta-> Alpha-> Theta-> Delta.
Si su teléfono está demasiado cerca mientras está durmiendo o no está apagado / modo avión si se mantiene demasiado cerca, las ondas de radio pueden interferir con las ondas cerebrales impidiendo que su cerebro entre en el estado Delta y así interrumpa un sueño de calidad.
Por supuesto, hay otras razones también, pero según yo, esta es una de las más importantes.
