¿Se supone que Niacin te pica y quema?

Las dosis más altas de niacina a veces causan lo que eufemísticamente se llama “enrojecimiento de niacina”.

Si su médico decide tratar sus niveles anormales de colesterol o triglicéridos con niacina, existe la posibilidad de que experimente rubor con niacina. Por lo general, la niacina está disponible sin receta en dosis de 250 miligramos o menos, y en dosis de 500 miligramos o más por prescripción. La dosis que le recete su médico dependerá de su circunstancia específica, pero las dosis de niacina sin receta no son efectivas para tratar niveles anormales de colesterol o triglicéridos. Las dosis de 50 miligramos o más pueden causar síntomas de rubor. La ruborización por niacina puede sentirse como la sensación de rubor que siente cuando está avergonzado. Esto a veces va acompañado de una sensación espinosa alrededor de la cara, el cuello y el pecho.

La cita anterior de LIVESTRONG.COM hace un trabajo muy pobre al describir lo que experimenté la primera y única vez que tomé una dosis recetada de niacina. No era nada como un sonrojo, y más como estar acostado en un hormiguero, sin los mordiscos reales, por supuesto.

Nunca lo volví a tomar, y mi médico me dijo que no, y me recetó otra cosa.