Cómo producir más saliva

Si tiene la boca seca crónica, consulte a un profesional médico. Es un síntoma con varias causas posibles, algunas de ellas graves, que nadie en Internet está calificado para diagnosticar para usted.

La producción de saliva es principalmente una función de hidratación y electrolitos. Intente beber más agua, reducir el consumo de cafeína u otros estimulantes, comer un plátano o un Gatorade. Cepíllese los dientes, use hilo dental, pero evite los enjuagues bucales con alcohol. Evite el alcohol en general. Puede que esté durmiendo con la boca abierta; hay tirantes de barbilla y aparatos dentales que pueden ayudar con eso.