¿Qué sucede si te sientes cansado frente a una computadora?

Mientras trabajas frente a una computadora, tus ojos sufren mucho estrés debido al continuo movimiento de ida y vuelta. Esto provoca síntomas de fatiga visual, como dolor de cabeza, visión borrosa y ojos secos y con picazón. Si esto ocurre regularmente, tus ojos perderán su poder de enfoque. Por lo tanto, se recomienda que use gafas de computadora especializadas con revestimiento antideslumbrante para minimizar las posibilidades de problemas oculares graves. También se cree que el recubrimiento antideslumbrante impide que la luz azul emitida por dispositivos digitales entre en tus ojos, lo que tiene sus propias consecuencias.