No, las pastillas para dormir nunca deben usarse por largos períodos de tiempo porque tienen cualidades adictivas que las hacen más inútiles a medida que pasa el tiempo.
La masterbating no está mal, es pasar todo tu tiempo en lo que es el problema. Cree un intervalo de tiempo para eso como lo haría con cualquier otra cosa cuando no sea un inconveniente para usted o para cualquier otra persona.
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