Oh, esto es fácil! Es solo falta de enfoque.
Es la misma razón por la que no puedo levantarme o poner en cuclillas mi peso corporal. Simplemente carezco de la fuerza muscular para hacerlo. Y para lograrlo, debo comenzar fortaleciendo esos músculos un poco a la vez.
Como es con la meditación. Te concentras en tu aliento hasta que te das cuenta de que tus pensamientos se han desviado y vuelves a centrar tu atención en tu aliento. Haga esto muchas veces y podrá mantener su enfoque por períodos de tiempo cada vez más largos.
Lo mismo con usted. Primero lee todo lo que puedas. Cuando te das cuenta de que te has quedado aturdido, vuelve al punto que recuerdas y lees por última vez. Hazlo por mucho tiempo y serás un prolector.
