En cuanto a Cáncer, no hay datos que demuestren ningún beneficio en la reducción del cáncer, sin embargo, comer comidas a base de proteínas es importante para compensar la pérdida de energía y mantener la base muscular de los tejidos.
Con respecto a la diabetes, comer carbohidratos de digestión más lenta, comidas a base de proteínas y muchas verduras parece ser la mejor opción. Obviamente, con el tipo 2, esto es muy importante ya que la necesidad de tener un control hermético de hA1C es, en última instancia, importante para evitar el daño de los órganos terminales. Las grasas parecen estar en debate, ya que mucha gente argumenta que comer grasa te engorda. Otros, como yo, creen que es mejor tener grasas saludables (aceite de oliva, aceite de coco, semillas, nueces), con moderación, junto con una comida a base de proteínas y verduras saludables para hacer una comida bien equilibrada. Esto parece tener los datos que muestran el mejor enfoque a largo plazo para mantener a raya a su diabetes.
Los diabéticos tipo 1 necesitan monitorear sus niveles de azúcar en la sangre con mucha frecuencia y comer la dieta antes mencionada también les funciona bien porque evita los picos-valles en el azúcar en la sangre.
